Поздравляю!!!!!!!! День на молокачае не прошел зря.
#77

Сокровище
ооо молодец. . Молокочай Хорош
главное теперь не сбиваться с пути. удачи

У меня всегда аналогичная ситуация Перед диетой, как правило в воскресенье, я обязательно посещаю ресторан, действительно как в последний раз

Заклинаю свои вещи
Моё тело сделать резче.
Вот, к примеру, свитерок
С тела уберет жирок.
Вы послушайте, штаны,
Ноги стройные нужны!
Я бюстгальтер заклинаю,
Сделать грудь, как я желаю:
Чтоб подтянута, упруга,
Привлекала руки друга.
Трусам я попу поручу,
Чтоб была, как я хочу!
Ношу одежду не напрасно
И выгляжу я просто классно!

Оля, привет!

Оля, умница!!!
Выдержала!!!
Отличный результат!!!

отличный результат после разгруза.
а я вот чего-то не могу в последнее время выдержать разгруз, какие -то полуразгрузы или недоразгрузы получаются

А у меня, вообще, сплошной загруз последние дни

Приветик ты где пропала??????????????
#77

Привет, девчонки! Я что-то приболела, ограничивать особо не получается, опять дошла до 71 кг

Сегодня постараюсь разгрузиться

Ольгусик, не болей, здоровья тебе,солнце...и не кушай каки всякие!

спасибо, постоянно сосу леденцы от горла, а они гады сладкие и аппетит возбуждают и сами калорийные

Сокровище Выздоравливай!#77

Ну это же ради здоровья, никуда не деться, а если захочется вкусняшки - выпей чаю с медом и вкусно и выздоровлению поспособствует

Оля, привет!

Как нодоедят - полоскай соленой водой горло (чуть меньше ч.л. на стакан)

#77

Выздоравливай))) а леденцы действительно медом замени, я вот, например еще трависил пила, написано, что не содержит сахара и спирта)

Смотри аккуратно, при болезни и так самочувствие не важное, а если еще и голодать, то упадок сил обеспечен.
И на последок
#77

Рыжая Катёна
gerly
Шатенка
девочки, спасибо, выздоравливаю потихоньку

Отчет за сегодня даже стыдно писать, обжираловка...