valuyta

в этом году я планировала много не есть,но мой день рождения сто пудово выбьет меня из колеи :/ возможно будем праздновать 2 дня и оно перетечет в нг,мда...но я все равно хочу скорее декабрь,и снега

Наступит зима, пройдет НГ и захочется лета.

valuyta
возможно

итак вес сегодня 87.7,вчера был 88.5,из-за болезни набрала
села на 6 лепестков,правда убрала рыбный день (аллергия на рыбу) и ела вчера овощи,сегодня на курочке сижу,интересно сколько завтра будет

Привет, Анечка! Поздравляю с отвесом!


Так надо до всех этих праздников успеть побольше сбросить!

для большей мотивации сфоткалась щас в своей домашней спортивной одежде (скоро она будет висеть на мне )
#77
а в 79кг было
#77
майка была тогда свободной,были ключицы и живот был гораздо меньше(чет тут не особо правда видно сбоку,как-то криво я встала,но вид спереди просто визжит об этом изменении)
первый так сказать этап:вернуться к этому виду в 79кг

Лекс'
привет
спасибо
определенно надеюсь что если за время праздников и наберу,то только 1кг,жалко блин потом результат портить,это сейчас,когда я набирала вес обратно я была в какой-то апатии,да плохо что набираю,но все равно потом сброшу,и зря я так думала

И, главное, сгонять их так трудно, а обратно набираются влёт! И адью героический труд
стольких месяцев
Всё, бярёмся! Киллограммы не пройдут, пинками их, пинками!

stardolls

цель хорошая и мотивация тоже!!!

Анютка, давай в строй!
ПРИГЛАШАЕМ! ЖДЁМ!!!
#77#77#77
"НОВОГОДНИЙ МАРАФОН" ОБСУЖДАЕМ ЗДЕСЬ

viewtopic.php?f=26&t=9505

#77

Анют, давай там не складывай руки и только вперед к отвесам

всем привет)))
сегодня отвес 500гр
за два дня отвес 1,3кг
Лекс'
лучше б они набирались трудно,а сбрасывались в два счета
Mariska

OLVIN
уже записалась туда
Топтыжка
уже третий день делаю все для отвесов

С отвесом!!!!
На фото разница видна.

За два дня 1,3 кегэ - просто шикарно, ты молодчина!

Да, кстати, мотиваху с фотками очень грамотную сделала, тож молодца!

Анечка привет дорогая!:)))
Даешь на перегонки к 1.11?:)) вес у нас почти одинаковый!:)))
Мотивашка шикарная!:)