Отвес есть! Сегодня вес 79 кг!!!!!
Уже жду-недождусь когда вторая циферка на 8 поменяется...
мне до др осталось4 кг!!!!

Молодчинка
Давай 4 кгшки после всех предыдущих просто пара шагов)))

Привет!!! Милый плащик и цвет приятный:) С отвесами, дорогая!!! Держись! Где это я читала или слышала, что наслаждаемся мы первым кусочком пищи, последующими уже просто обжираемся Так что печеньки нафик! Впереди супер-цель

Привет! Я в гости Я Ирина

Спасибки! Буду стараться:)

Спасибо!
не могу я без печенькоф если откажу себе в них, то сорвусь и обожрусь.поэтому ем их до 13 ч. я с ними уже больше 10кг скинула.если до 13ч-то у меня печеньки друг человека

Очень рада видеть у себя гостей!У меня кстати тоже 2 ляльки .одной год, второй 4 г

ляльки это счастье!

Отчет за сегодня.
Завтрак:яйцо вареное с майонезом+ помилоры со сметаной в виде салата, 2 ст чая с печеньками
Обед:борщ с майонезом и хлебом,ветка киш-мишаи чай с печеньками

Теперь на весь деньлитр кефира 1% -получается каждые 2 часа по стакану и 1,5лводы
завтра грамм 300 должна скинуть. посмотрим,выдержу ли.а то меня сегодня попросили печеночные котлетки испечь.а мне их до завтра уже нельзя:( Буду терпеть и повторять волшебную фразу:"Я съем это завтра"

Фраза и правда работает! Держись! Это диета у тебя такая?

дА.такаяя диета.много всего перепробовала,но выдерживаю только так. до13 ч удовлетворяю все свои фантазии без ограничения,зато потом в жесткие рамки обезжиренного кефира каждые 2часа с 5-ти дневным сроком годности и вода. и вес сбрасывается на ура. самое тяжелое-ничего не есть вечером кроме этого надоевшего кефира.когда дойду до 50 кг и буду удерживать вес-заменю кефир на овощи-фрукты.на них вес стоит и можно разнообразить меню

Пока кормила детей свежими котлетками-вся на слюни изошла.но держусь. выкладываю фото в процессе похудения-лицо жиром заплыло.вся аки пышечка.я тут около 90 кг.спасает платье -оно всегда фигуру стройнит
#77

Это зачем такой "свеженький"? Чтобы из дома свиданий не выйти?
Подождем! Будет точно!

На меня влияют.На весы лучше не вставать-привес до 2х кг.
Чудно выглядишь!

ух ты слушай надо и мне на твою диету присесть!!! спасибо!

я бы с радостью в дом свиданий почаще-быстрее бы скинула
просто если 5 дней-то это живой кефир
все остальное -никакой пользы для обмена веществ не приносит, ибо содержит либо антибиотики,либо еще какие-то консерванты
проверяла это мнение эксперта на себе
вес идет только на 5-тидневном кефире