taha писал(а):

,пошли там в Минусинск немного своего упорства плиз

Да пожалуйста! Мне не жалко! Только какого вот?Был бы еще толк от этого упорства! Я толстею!
Но все же...
[b]ПОСЫЛАЮ ВсЕМ В МИНУСИНСКЕ НЕУТОМИМОГО УПОРСТВА![/b]

Ну если это теперь так называется, то ладно...
Ну уже пора бы! Очень хотелось бы!
Но твоя оптимистичность меня вдохновляет!

№ Продукт Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
ЗАВТРАК
1творог 5% 200 гр

34.40 10.00 3.60 242.00
2сметана 15% 80 гр

2.08 12.00 2.40 126.40
3чай 200 гр

0.20 0.00 0.00 0.00
4фруктоза 20 гр

0.00 0.00 19.96 79.80
ПЕРЕКУС
5чай 200 гр

0.20 0.00 0.00 0.00
6батон 30 гр

2.25 0.87 15.27 79.20
7мед 30 гр

0.24 0.00 24.45 92.70
ОБЕД
8уха 200 гр

6.80 2.00 11.00 92.00
9чай 200 гр

0.20 0.00 0.00 0.00
10конфеты шоколадные10 гр

0.40 3.95 5.42 56.90
УЖИН
11хек жареный 150 гр

21.45 5.85 3.75 157.50

12капуста цветная жареная 200 гр

6.00 20.00 11.40 240.00
13чай 200 гр

0.20 0.00 0.00 0.00
14мед 10 гр

0.08 0.00 8.15 30.90
Итого: 1730.00 74.50 54.67 105.40 1197.40
Итого на 100 грамм: 100.00 4.31 3.16 6.09 69.21
Всем привет.
Это моя еда на сегодня. Укладываюсь в норму.
Из полезностей еще сегодня баня.С парилкой и веником,все как полагается.
Прогулка 1 час пешком

Ох, как здорово! И я в баню хочуууу!

Ой,ну дык пошли! я жду!

Конечно же я все нарушила! В бане каким то мистическим образом оказалась бутылка шампанского,которую я на две третьих благополучно опустошила,заела это дольками шоколада и кусочком пиццы.Пусть не в больших количествах, но все же это была не цветная капуста, а еще копченая куриная голень...
Короче,отвлеклась я что-то...
Сейчас уроки делаем со средним ребенком...

А веничек то был ДУБОВЫЙ!!!!!!!!

И как после шампанского с решением задач?

Я так понимаю, еще лучше, чем "без"
Это ведь столько терпения надо иметь!

Да удачно все! Уровень третьего класса я еше могу с шампанским осилить...
НУУУУУУУ!!!!!!!!!!! Нам, мамам троих детей, терпению учится не надо! У меня его в избытке! Могу поделиться!

Привет! Хорошего воскресенья!
Ты, смотрю, учебой занимаешься в свободное от работы время, а я вот - "резнёй"
#77

Привет!
#77

Милена-61
Очень красивая картинка! Грибочки-моя слабость! Так и съела бы!

Привет,Алена! Ты нашла мою фотку?
А я сегодня только отчиталась на работе. Домой приехала в 3 часа ночи. Сейчас только деток отправила в школу и решила заглянуть сюда.Сижу вот жую вредную геркулесовую кашу , запиваю водой.Сейчас опять досыпать пойду.Маловато мне 4 часа поспать.Впереди 2 недели отдыха-это так радует!

Оля, хоть за тебя порадуюсь!!!!
Целых две недели дома!!!
Отоспись за меня! У меня уже от недосыпа глаза даже на работе закрываются