классно)))))


вау) сейчас организуем)

Мой небольшой отчет за пропущенные деньки:

18 августа:
еда:
каша, 2 огурца, хлеб черн. с маслом;
мед+чай, 1 конфета, 1 огурец;
оладьи из кабачков + молоко+сметана, чай+мед;
ч-ч хлеб;
кусочек сыра Масдам;
курица, цвет.капуста, салат овощной со смет/луком/чесн.
вечером немного: пиво+рыбка+соленый сыр
спорт: -
красота: банька с веником

19 августа:
еда:
творог, сметана, варенье малиновое, бутерброд с маслом/сыром, чай;
бутербр с масл/вареньем + чай;
по-флотски, салат, пирог с капустой, сладкий;
пирог с кап, морковка;
ч-ч курицы.
спорт: "пляжный" воллейбол - наигралась с мужем в удовольствие - даже ноги с утра болели
красота: -
Вес на утро сл.дня - 68,5 (0)

И конечно же цветы в этот знаменательный день!!!

#77

Лена, ты очень щедра!!!
Спасибо !!!!
#77
Жаль, что нельзя организовать застолье нам всем вместе! Нашим форумом.
Я бы попросила об этом рыбку, если она мне приснится!

Лена,я с опозданием,но тоже тут!!!!!

#77

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77

Оля, милая, спасибо тебе!!!
Ты ничуть не опоздала -все только начинается

Да, Леночек) Но жизнь - штука непредсказуемая...... может всё и получится.....

Ленусь, сейчас глянула ещё раз твои фотки с отдыха, но не дашь тебе 36 лет..... максимум лет 30, а то и меньше...... обманываешь ты нас)

Ирина, Лена, Оля - добрый вечер!!!!
Ирина, спасибо за поздравления!!!!
Сейчас забегу в гости, а то давненько не была!

Лена, ты как обычно - бальзам на душу
А кто же на отдыхе выглядит плохо? Море-солнце - красота везде! Любую из нас туда - конфетки будем!
Оля, надеюсь, действительно утро доброе
Сейчас загляну - какое оно у тебя.

Небольшой отчетик за прошедшие дни:

20 августа:
еда:
бутерброды+чай;
пельмени;
вино, фрукты, лазанья;
спорт: -
красота: -
Вес на утро 68,5 (0)


21 августа:
еда:
праздничная яичница от мужа с жареным хлебом и колбасой;
творог/сметана/варенье;
чай с медом, батон;
мартини, сок, бутерброды, шашлык, салаты, тортик, зелень.
спорт: -
красота: масочка для волос и кожи головы.
Вес на сл. утро (как ни странно) 67,8 (-500)

22 августа:
еда:
творог/сметана/варенье;
картошка, цв.капуста, мясо, тортик, овощной салат;
помидоры, огурцы, цв.капуста, мясо, бутерброды
спорт: -
красота: -
Вес на сл. утро 67,7 (-100)

gerly
Леночка, не перестаю удивляться... ну как с таким меню можно еще и худеть... единственная мысль, ты наверное всего кушаешь по пол чайной ложки. Другого объяснения этой мистике я не нахожу. Если бы я три дня лопала бутеры и тортики - то максимум на что можно надеяться, это не набрать - а ты еще и теряешь по 500 г... завидую
Молодчинка!!!!
Кстати, срочно меняй цифры на линеечке, совсем чуточку осталось до очередной цели...

Леночек))))) привеееееееееееет))))))))

Меню у тебя вкууууууууууусное)))))))

Отвесы клаааааааааассные))))))

так держать)

поздравляю)