Не дадут-так возьмем!
Экспроприируем!

Питалась сегодня фруктами и геркулесом.
Воды пила мало-холодно.
Лето внезапно закончилось и у меня на фоне этого депрессия.
Не выношу холод!

Да уж, в августе уже начинает холодком от земли потягивать. Грустно, что лето заканчивается . "Скоро осень, за окнами август. От дождя потемнели кусты..." Это про нашу сегодняшнюю погодку. Нас та-а-ак заливало... Неба и земли не было видно, честно! Сплошная серая стена воды хлестала, только молнии сквозь неё чирк-чирк! И грохот!

держись, дорогая..... я тоже не выношу холод и с содроганием жду зимы..... всегда считаю дни, часы до её окончания.......

кусочек лета тебе........

#77

Да уж! Не то слово, как грустно!
Лёлёнка
Спасибо за лето,хотя бы на картинке.
Тоже начались дожди.Вчера даже был град! Днем еще ничего.Но уже не то!
Хочу назад! В лето! В Африку на худой конец!

Моя еда на сегодня
ЗАВТРАК
йогурт натуральный 2% 120 гр 120 5.16 2.4 7.44 72
пшеничные отруби 10 гр 10 1.51 0.38 5.36 29.6
ОБЕД
картофель 200 гр 200 4 0.8 36.2 160
Салат, в нем
огурец 100 гр 100 0.8 0.1 3 15
томат 100 гр 100 0.6 0.2 4.2 20
масло подсолнечное 20 гр 20 0 19.98 0 179.8
УЖИН
картофель 200 гр 200 4 0.8 36.2 160
Салат. в нем
огурец 100 гр 100 0.8 0.1 3 15
томат 100 гр 100 0.6 0.2 4.2 20
масло подсолнечное 20 гр 20 0 19.98 0 179.8
ПОСЛЕ ВСЕГО
арбуз 400 гр 400 2.4 0.4 23.2 100
семга свежая 60 гр 60 12.96 3.6 0 84
Чай+фруктоза 20 гр 20 0 0 19.96 79.8
Итого 32.83 48.94 142.76 1115

Всем привет.Я скоро вернусь к вам. На целых две недели с нерастерявшимся чувством юмора.

Привет! Ждём-с!

Привет всем.Забежала вот на минутку.Я, как медвежонок, постоянно хочу спать.Хорошо хоть лапу не тянет пососать...
Это я ем последние 2 дня
Продукт Мера Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
творожная масса 300 гр 300 21.3 69 82.5 1023
семга свежая 150 гр 150 32.4 9 0 210
огурец 100 гр 100 0.8 0.1 3 15
томат 100 гр 100 0.6 0.2 4.2 20
масло подсолнечное 20 гр 20 0 19.98 0 179.8
салат 100 гр 100 1.2 0.3 1.3 12
Итого 56.3 98.58 91 1459.8
Пристрастилась кушать творожный сырок на завтрак-обед и ужин.И запивать все это дело чаем.На ужин салат из свежих овощей.Тянет меня на творог уже третий день. Как беременную! По объему еды мало, а по ккл-ну очень даже не мало.

яблочко, поспи пару дней, а потом уж просыпайся!!!!
Доброе утро! Пора на прогулку!
#77