Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 сен 2025, 13:47

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 203  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 14:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
ого, Ириш, сколько у тебя всего в подписи! Д а пока не знаю, похожу, присмотрюсь, может и затянет меня обратно :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИриХа
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 14:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
angellira писал(а):
ого, Ириш, сколько у тебя всего в подписи! Д а пока не знаю, похожу, присмотрюсь, может и затянет меня обратно :)
Давай-давай!!! :wink:

_________________
#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 20 июл 2012, 17:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Считаю, что мне очень повезло, что я вернувшись сюда через год я сразу наткнулась на 6-недельный тренинг с Джудит Бек. Возможно это то, чего мне не хватало в предыдущих попытках похудеть. Поэтому сейчас я решила взять себя в руки и дублировать отчет по заданиям и в своем дневнике.
Отчет 20.07.2012
Карточка преимуществ:
Я буду лучше выглядеть
Я смогу носить одежду меньшего размера
Мне будет приятнее смотреться в зеркало
Я не буду таким застенчивой и неловкой
Мое здоровье улучшится
Я дольше проживу
У меня будет больше энергии и сил
Я буду больше любить себя
У меня будет больше уверенности в себе
Я повышу свою самооценку
Мною будут гордиться муж и дети

Напоминалки:
Буду читать карточку преимуществ утром, вечером и по необхордимости!

Диет пока никаких не держу. Тренинг этого и не требует. 2 недели идет подготовка. Но планирую подсчет каллорий, отказ от сладкой и жирной пищи, побольше фруктов и овощей.

_________________

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 00:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
21.07.2012.
1. У меня здоровое питание ( ну то есть исключение всех вредностей, маленькие порции ит.д.) Как резерв подсчет калорий.
2. Читала 2 раза и третий раз перед сном почитаю.

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 00:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
что то ссылка на дневник не показывается :(

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 00:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
Привет!
Не уходи, сейчас многие вернулись, будем добивать кгшки.

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 10:24 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Приветик! неее, не уйду, потихоньку привыкаю. Сегодня мало совсем ела и прямо какое то к пище уже другое отношение. Правда. Может тренинг уже стал помогать! Сегодня мужу днюха, боюсь чего "не нужного " съесть :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 10:28 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Урааа меня наградили медалькой, ну теперь только вперёд! пусть черепашьими шагами, но вперёд, легко и с песней :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 10:39 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
angellira писал(а):
меня наградили медалькой

Мои поздравления!

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 10:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
спасибки, это мне видимо по старой памяти :grin:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лиска
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 11:37 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
angellira писал(а):
прямо какое то к пище уже другое отношение. Правда.


Это значит накатило. Держи свою волну. На ней можно 5 кг легко скинуть.
Главное именно привыкнуть отказывать себе в плотном ужине и даже обеде. Порции уменьшить и кушать медленно, тогда наешься.

_________________
#77
#77
Мой рост 173см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лиска
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 11:41 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
А ссылка на дневник и правда не видна.
У тебя она вот такая и вставляется в графу ссылка на дневник
viewtopic.php?f=2&t=3971

Вот что там написано
Сссылка на дневник:
Введите ссылку на Ваш дневник. Она должна выглядеть подобным образом: viewtopic.php?t= (без "http://hudeemvmeste.ru/forum/ " вначале)

_________________
#77
#77
Мой рост 173см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 11:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
приветик,Лизок, ну да я так и вставляла! сча ещё попробую!

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 11:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
хммм всё равно не показывается :(

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
angellira
 Заголовок сообщения: Re: Иду в бой (angellira)
СообщениеДобавлено: 21 июл 2012, 11:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
хихи название не написала. вот и не показывалось

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 187 из 203
  [ Сообщений: 3044 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 203  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 15

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020