Всем доброго утра!!!
Удачного дня!!!
Вчера калории не считала, т.к. зарабатывала себе очко по команде - был овощной день (лениво было считать калорийность винегрета ).
Еда за день: 2 квадратика черного шоколада, отварной картофель, винегрет, помидоры, огурцы, редис, зелень, 3 кураги.
Прогулка пешая час.
Отвес 200 г.

Сегодня запланированный зажорный день (хотя постараюсь уложиться до 1500 ккал) - у отца ДР, идем в гости, посидим в узком кругу, ДР без алкоголя, так что я думаю, что уложусь в свой коридор)

#77

С Отвесиком тебя!

Спасибо, девочки!!!!!!

Лёлёнка, #77

Снова отвесик я тебя поздравляю.
сама же тусливо лежа на диване боюсь встать на весы.
сейчас надо идти работать, а так не хочется....
Всем удочного дня

Добрый день, Ленусик! Приятного общения в семейном кругу. Тёплые отношения важнее всяких диет

Привет, Лёлёнка! С отвесиком тебя! Хорошего праздника!

Добрый вечер!!!Ленааааа...

ИриХа

Ириш, спасибки)



спасибо, дорогая)



спасибо и взаимно)



спасибо, родная, за тёплые слова)



спасибо, Ириш)



добрый вечер, Оля)

Всем доброго времени суток)
Накушано сегодня на 1470 ккал (описывать не буду, чтобы никого не дразнить), пройдено 4 часа пешком - ноги отваливаются.......

Ишь ты, как аккуратненько вписалась в норму калорий! Лишнего точно не перебрала. И 4 км пешком - ого! Мазохистка ты, Лёлёнка!
Теперь отвесы килограммовые пойдут, только держись...

Эй,дружок хватит дрыхнуть хвастайся отвесами#77

Лёлёнка, доброе утро! Мы птицы закаленные, нас деньрожденьческим изобилием вряд ли задразнить можно! Хорошей недельки!