Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 23:15

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 104  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 10:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
яблочко писал(а):
ккл-1916(это столько я должна скушать в день!!!!!!!!!!)
б-53
ж-64
уг-282

Этот сайт считает, что жира нужно есть больше, чем белка :pardon:

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 13:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Барабуля писал(а):
Этот сайт считает, что жира нужно есть больше, чем белка

Я ни чего в этом не понимаю.Все равно я ем то,что захочется,или изобретаю из того,что есть под рукой.Честно говоря,я ориентируюсь только на ккл.На 1200-1400 я худею.Вот так и ем.Утром каша,в перекусе фрукты или йогурт ,на обед либо суп,либо что-то еще,на ужин творог,мясо, либо рыба.Все просто. :)

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 13:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Кстати,я наконец то приобрела весы.
Вес сегодня 78.4кг!
Я честно взвешалась в той же одежде.

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 14:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
яблочко писал(а):
Все просто.

И действенно, что немаловажно.

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pink_angel
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 14:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 мар 2012, 08:50
Сообщений: 3665
Откуда: Беларусь, Минск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Уютный дом (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 113 раз.

Дневник: начало новой жизни (часть 2)
яблочко писал(а):
Вес сегодня 78.4кг!

пощздравляю!!! Вот это результат!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Срочноменяй линеечку

_________________
Начало боя: 11 октября 2016 года - 103,3 кг...
Первая цель - 90 кг
#77
Ира. 30 лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
taha
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 15:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
яблочко писал(а):
Все просто.

Что интересно Олечка,у меня все так-же плюс минус,утром кашка,перекус яблоки или другие фрукты,обед суп обязательно с мяском ну или что-то сытненькое ну а ужин или творог или могу вообще не ужинать если поздно домой попадаю,так что уже какая-то формула складывается никаких жестких условий :Rose:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывшая Баба Ира
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 21:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:55
Сообщений: 840
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Бывшая Баба Ира
яблочко писал(а):
Вес сегодня 78.4кг!

Ура-а! Какие хорошие весы ты прикупила! Правильный вес показывают! :) Пусть с каждым взвешиванием они будут тебе показывать все меньшие и меньшие килограммчики!
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 21:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Бывшая Баба Ира писал(а):
Пусть с каждым взвешиванием они будут тебе показывать все меньшие и меньшие килограммчики!

ПУСТЬ!!!!!!!!!!!! :Yahoo!:

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывшая Баба Ира
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 21:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:55
Сообщений: 840
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Бывшая Баба Ира
Меняй линейку! там у тебя еше 80 светит!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Барабуля
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 01 июл 2012, 22:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2012, 10:09
Сообщений: 2191
Награды: 6
Цветок форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Мастер слова (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Барабуля - это я, здравствуйте!
яблочко, Бывшая Баба Ира, да у вас соревнование намечается!

_________________
#77
Меня зовут Алёна, она же Я худею, она же Барабуля
Я похудальщик-рецидивист :),первый раз худела в 2009 году с 80кг до 55 кг
#77#77
#77
вес на линейке от 28.01
Худею по системе "Минус фунт"
Толстею по системе "Новый Год"
Вес пo неделям 60.4 59.9 59.7 61.1(НГ)61.5 61.7 61.4
Восьмая неделя
? 61.5 61.7

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бывшая Баба Ира
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 10:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:55
Сообщений: 840
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Бывшая Баба Ира
яблочко, доброе утро! :romashka:
Уже на работе скачешь? :skakallka:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Милена-61
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 11:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2012, 08:19
Сообщений: 1393
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Эпопея продолжается.
яблочко, привет! И действительно, поменяй вес на линеечке, нечего скрывать свои успехи. :davay:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Busya
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 13:38 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 22 апр 2011, 08:48
Сообщений: 1885
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (2) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 56 раз.

Дневник: заветные 50...
Оля, привет :) какие новости хорошие у тебя :) :) :)
хорошего дня :wink:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
яблочко
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 18:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
pink_angel
Бывшая Баба Ира
Милена-61
Барабуля
Топтыжка
Девочки,всем привет.
Бывшая Баба Ира писал(а):
Меняй линейку! там у тебя еше 80 светит

Милена-61 писал(а):
И действительно, поменяй вес на линеечке,

Уже исправляюсь.
Барабуля писал(а):
, да у вас соревнование намечается!

Чисто спортивное... :grin:
Топтыжка писал(а):
какие новости хорошие у тебя

Ой,и не говори.Действительно.отличные! :Yahoo!:
Бывшая Баба Ира писал(а):
Уже на работе скачешь?

Отскакала уже.Так далеко работу нашла,что сегодня заблудилась выезжать от туда доиой.Села на автобус,думала что он,как раньше мимо дома моего идет,а он увез меня совсем на другой конец города.Время двеннадцатый час-ни автобусов,ни чего.Телефон сел!Пришлось ловить такси.Вот только добралась.Смех и грех-скоро на пенсию,а я еще умудряюсь потеряться в родном городе. :)

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Иришечка
 Заголовок сообщения: Re: яблочко
СообщениеДобавлено: 02 июл 2012, 19:01 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Приветик=)Поздравляю с покупкой весов :!:

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 45 из 104
  [ Сообщений: 1557 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 104  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020