хорошо тебе, а я просто обожаю, прям готова целыми днями лопать вредности... особенно выпечку домашнюю люблю.

а у меня порывами, иногда так хочется, просто аж слюнка тячет и кажется со всем бы его вприкуску ела... а бывает, что и не хочется совсем

Привет, Ира У меня тоже дело застопорилось в последнее время, но это объяснимо...мы с тобой за 3 месяца большой процент веса потеряли, телу нужно приспособиться к новым условиям. Главное, не расслабляться
Про сладкое: без глюкозы мозг начнет раньше, чем через месяц загибаться...он кроме нее ничего кушать не умеет. Поэтому простые углеводы все же нужны, в разумных пределах. А зефиром я тоже по утрам грешу

полностью с тобой согласна, поэтому так сильно и не рассстраиваюсь. Мне уже и сейчас очень нравится моя фигура. но еще подточить конечно я не против.
Ты правильно сказала, главное не расслабляться!!!!

просто нужно всему знать меру - я и шиколадку скушать могу. и пирожное, мороженным часто грешу, но это никак на фигуре не сказывается, потому что редко и по немногу. А вот если урезать себя во всем полностью, то это действительно быстрая гибель мозга...
Многие спасаются мёдом, а у меня на него аллергия, поэтому лучше я немного вредненького с утра и всё будет отлично

Ирина, привет!

Прочитала - улыбнулась. Потому что и мне к понедельнику хочется 71. И я сейчас "держусь" .
Вот-вот. У меня в 30 сек. от дома пекарня. Дети - если я не стряпаю - приносят горячую выпечку - такая пытка!

Вы вместе живете? Перспектива на "разъезд" есть?

ну тогда будем держаться вместе.

а я каждый день на работу мимо кулинарии хожу, а там такие ароматы, да и сама частенько люблю своих домашних вкусняшками побаловать.

ну мы как бы не совсем еще живем: мы еще не расписаны с дорогим любимым, поэтому живет в разных домах, а вот во время отпуска, на выходные или во время сессии я перебираюсь к нему. А так планируем в дальнейшем жить отдельно, мои родители квартиру получили. вот с осени начну понемногу обустраиваться.

Ой, девочки как вкусно у вас тут А мы похудеем и будем по чуть-чуть всё пробовать

еще как будем... ну не реально всю жизнь без вредностей, по крайней мере для меня. Я вот планирую. как добьюсь нужного веса перейти на систему минус 60 и делать иногда разгрузы. Думаю этого должно хватить...

Абсолютно нереально! А понемногу и нечасто - так это же и не вредности вроде как!

ну вот и я так думаю. Тем более по моей любимой системе минус 60 до 12 можно абсолютно все - проверено, вес не растет, и даже падал... так что сперва добью результата, а там буду поддерживаться... эх, поскорей бы добиться...

Всем прекрасного дня и удачного похудения!!!!!
Водичка из организма по-тихоньку уходит, чувствую себя прекрасно, даже животик уже впал... думаю через день-другой можно вставать на весы - и буду радоваться!!!!
Погодка препротивнейшая... холодно, пасмурно... делать ничего не хочется... совсем лентяйное настороение
В субботу вроде обещаю потепление, надеюсь с друзьями выбраться на природку - хоть позагорать немного. А в воскресенье у невестки день рождения - так что вновь нарушалки, ну никак без них...

Ирина, привет!

Какие приятные хлопоты тебя ожидают!

А мы - вместе с тобой! Будем ждать 71 .

День Рожденья будет с шашлыками? На природе?
Если так, я стараюсь ограничится сухим вином, шашлыками, зеленью. Прибавка на утро минимальна.
А вот если тортики....
Мне после них сложно остановиться

Уже хорошо и без взвешивания можно начинать радоваться!

эх, день рождения будет у нас во дворе, так что по полной программе: и шашлыки, и салатики, и тортики... можно конечно отказаться и сидеть весь вечер на овощах и фруктах, но так хочется дать себе слабинку. Лучше попробую всего, но по чуть-чуть.

да, радости нет предела...

Доброго всем дня, мои дорогие!!!!!
Я к вам с приятными новостями... У меня наконец-то закончились КД и я сегодня с чистой совестью прыгнула на весы.... к сожалению, долгожданной цифры 71 я там не увидела.... Но... я увидела там другую цифру 70,3 кг!!!!
О таком результате я даже и мечтать не могла... это после столь долгого застоя, сразу за 1,5 недели почти 2 кг...
Ощущаю себя просто бабочкой, всего 300 г до второй цели...
Даже и не знаю, что здесь сказать... Главное, что для себя решила, буду теперь взвешиваться только раз в неделю в понедельник, т.к. вес сейчас уходит с прыжками и надоело то радоваться отвесам в 100 г. то огорчаться привесам в полкило. Поэтому следующее взвешивание в этот понедельник, правда оно как раз приходится на день после празднования, но постараюсь сильно в плюс не уходить...

ура! как же я за тебя рада! совсем чуток до конца линеечки

я тоже подумываю теперь раз в неделю взвешиваться