Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

Nik

Дата 15.03.09.
Вес 69,5
ОГ 100
Опод Г 86
ОТ 78
О по пупку 89
ОБ 100
ОБ ноги 57
О под коленом 33
О икры 37
О руки 30
О запястья 16
О лодышки 22
Рост 165
ИМТ

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Nik писал(а):

У меня очень хорошая новость, я уже увидела 6-ку :sun:

, вот я и сделала это(выполнила поставленную задачу). Вес мой 69,5

Привет!Поздравляю!!! Вот стоило чуть-чуть постараться и уже увидела 6.Так и 5 скоро увидишь :grin:

Или в твои планы это не входит?

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Nik писал(а):

Moon-лайт писал(а):

Закрепляем теперь.

Ага, а как? Девченки советуйте!

Не переедаем даже малокалорийными продуктами.А то вот я чуть-чуть расслабилась после отвеса и перебрала сухофруктов,в итоге стала чуть больше весить

Nik

мурена писал(а):

Не переедаем даже малокалорийными продуктами.А то вот я чуть-чуть расслабилась после отвеса и перебрала сухофруктов,в итоге стала чуть больше весить

Я сегодня опять утром "щетку" ела :lol:

, перекус яблоки, вот хочу сварить суп из чечевицы на курогрудке, добавлю морковку и зелень.Что скажешь.... нормально, или на овощах лучше сегодня(свекла и морковьвареные).

ЛедиСовершенство

Тынц-тынц, я тут

Никки, у тебя очень гармоничная фигурка (и по замерам, и по фотографиям)! Красотка, что ни говори

)))))

Щеточку я тоже очень уважаю. Вкусный и полезный салатик!

А как ты супчик чечевичный варишь? Поделись рецептиком, я потом тоже попробую сделать, только без курочки пока пост идет.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Nik писал(а):

Что скажешь.... нормально, или на овощах лучше сегодня(свекла и морковьвареные).

Да уж досиди сегодня на овощах ,как раз можно будет за РД посчитать.А завтра супчик свежий на обед сваришь. :!:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

ЛедиСовершенство
Nik
Девчонки,у вас прям совпал выход на "шестёрку".

Акаська

Nik писал(а):

ОТ 78
О по пупку 89

Не фига себе, а у меня по талии 85, О по пупку 100. :eek:

ЛедиСовершенство

мурена писал(а):

Девчонки,у вас прям совпал выход на "шестёрку".

Ага, у нас же соревновательный процесс идет между друг дружкой

))) У меня, точнее

)) Пока Никки впереди ненамного, но что для нас 300 грамм, для умничек-красавичек.

Nik

ЛедиСовершенство писал(а):

А как ты супчик чечевичный варишь?

Еще ни разу не варила :lol:

, попробую завтра!

мурена писал(а):

Да уж досиди сегодня на овощах ,как раз можно будет за РД посчитать

Сегодня так и делаю, просто уже хочется горяченького.

мурена писал(а):

Девчонки,у вас прям совпал выход на "шестёрку".

Ага, класс, теперь надо на Леди равняться, а то уже все заметили что вместе по весу идем :lol:

Акаська писал(а):

Не фига себе, а у меня по талии 85, О по пупку 100.

У меня руки и плечи здоровые :oops:

, и пузик тож есть, и личико не маленькое. :twisted:

ЛедиСовершенство писал(а):

Ага, у нас же соревновательный процесс идет между друг дружкой ))) У меня, точнее )) Пока Никки впереди ненамного, но что для нас 300 грамм, для умничек-красавичек.

И я соревнуюсь с тобой, скорей всего стараюсь сильно не отстать. 300 гр-ерунда для умничек-красавичек :lol:

, тем более у меня весы не идеальные, чтоб до грамм подститывать :lol:

.

ЛедиСовершенство

Nik писал(а):

тем более у меня весы не идеальные, чтоб до грамм подститывать

А весы у всех, мне кажется, такие. Туда сюда покрутиться и то килограмм разница.

Nik писал(а):

У меня руки и плечи здоровые , и пузик тож есть, и личико не маленькое

У меня руки тож толстые, никаких мышц, сплошное жирочко :evil:

И живот некрасивый. Вот стараюсь, пресс каждый день качаю.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Nik писал(а):

личико не маленькое.

Это и моя беда!

Сколько не худей,а "пачка" ни с места!!! Как лицо будем качать? :lol:

Или лучше иметь спортивную фигуру,чем спортивное лицо?? :lol:

Nik

ЛедиСовершенство писал(а):

Вот стараюсь, пресс каждый день качаю.

А мне лень, :oops:

муж довно спрашивает, когда я пресс начну качать, а я лодырь.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Nik
ЛедиСовершенство
Девочки,что на ужин ели? Я квашенную капусту,маслины,чай с хлебцами и мёдом.На вечер грейп припасла,пойду разделаю.

ЛедиСовершенство

Nik, а у мну пока мужа нету, вот мне заняться по вечерам нечего, и я качаю

)) Хотя тоже лодыришка еще та

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Nik

Кто сейчас на форуме