Девчонки, я совсем раслабилась. Жру все подрят, но вес держется наверно закрепляется. Лень ужасная и спать хочу все время! Наверно сел мой энерджайзер!

Держись, у меня сейчас тоже сложный период начался, результат увидела и решила что можно поблажки себе делать, а это хитрый зажор подобрался.

Я просто уже устала быть домработницей, прачкой, кухаркой, няней и любовницей в одном лице! Хочется раслабиться и напиться, но я себе этого немогу позволить.
Я добилась своего веса который был до родов, влезла во все старые шмотки и типа довольная такая! Но раслабляться нельзя, лишние кг повсюду еще! Надо брать себя в руки и делать из тела фигурку, которой все будут завидовать!

привет! ты чего расслабилась ? давай собирайся и вперёд к стройной фигурке ,в зажорке не задерживайся а то вес поползет не в ту сторону куда нам надо .

а дальше ты ещё будешь спринтером ,когда будешь бегать за своей красавицей по детской площадке ,учителем когда она пойдёт в школу , тренером если будет заниматься спортом ,подружкой когда будет бегать на свидания ...
ты просто немного устала ,проведите выходной вдвоём ( если есть возможность)только не дома ,погуляйте

ты уже проделала хороший путь, не отступай и все ок будет

Доброе утро девочки! Все с сегодняшнего дня беру себя в руки!
Мои уже скоро басейн наливать будут, а я еще толстая как корова!

мне тоже надо стараться, а то тоже на др парня в бассейне плавать будем, хочу что бы его друзья от зависти лопнули какая стройная девушка. Так что слежу за тобой, а ты следи за мной и ругай почаще

Мы с тобой уже пробовали следить друг за другом. У нас плоо получилось! Ну в этот раз надо со всей строгостью!х

Мишук, приветик. Ну как день проходит? Ругать тебя сегодня или хвалить?

Привет! Меня только ругать и пендалей еще надовать нада, и побольнее! Вообше собраться немогу, ем и ем и кд лавно кончиоись!

#77

Доброе утро мой дневник!
Все хватит жрать, надо брать себя в руки! А то скидываешь долго кг, а набрать можно за один день!
Все ничего лишнего, никакого мучного.
Сегодня вес 71,2 я как это увидела так чуть не заплакала.

Приветик,зайка! Такое сейчас время хорошее для худения капуста молодая продается, помидоры и огурцы подешевле стали,кабачки вообще ешь не хочу, а мы жрем всякую гадость!

Дневничок добрый вечер!
Сегодня вела себя в плане еды вполне прилично.
Менюшка такая
З. Каша 4 злака с отрубями и чай с двумя маленькими бутерами из черного хлеба и сыра.
О. Тушоный кролик, кусочек соленой горбуши и овощи.
П. Целый брикет мороженого (за него очень стыдно)
У. Стакан кефира и половинка яблочка
2 У. Чай и две шок. Конфетки.

Девочки это примерно в три раза меньше чем я съедала в выходные на даче, и это радует. постепенно вернусь к здоровому питанию.

Пью противозачаточные Джез 1,5 месяца кожа стала идеальной, все прыщи пропали и черные точки почти незаметны. Прям от зеркала не отхожу, немогу налюбоваться на себя. Я наверно такого чистого лица лет с 12 невидела.

привет ,выходные это и моя беда ,теперь привес убирать приходится