Сенечка
привет, пропажа дежурство - это хорошо, я тоже хотела

Я пропажа?
Ты сама раз в неделю бываешь

ой и не говори, мне перед Сенечкой стыдно до ужаса - за спарринг купила магнит, а отправить все не могу...Сегодня заехали книжки в библиотеку сдала - просрочка 8 месяцев. Из дома выбегаю каждый раз как ненормальная, каждая минутка на счету. Счас машину забрала - вожу Малого на массаж, физио и уколы. Решила таки пролечить. Хотя отставания у нас только в весе. По развитию нормально. Умеет все что надо, в понедельник исполнилось 10 мес. - ходит с поддержкой, встает, садится, ползает. Говорит: "Даша, дай, баба, иди, отдай, где, тютю"

приветик. как питание? как вес?

Т@HЮШЕЧК@
Сенечка
приветик, девочки, спасибо, что не забываете

С весом, - идет вниз, считаю калории на дионе, приколько, хожу на треньку каждый день, освоила беговую дорожку, седня на велик хочу сесть, чсас погуглю, как правильно заниматься и пойду. На завтра в планах РД на шоколадке, это самый для меня комфортный разгруз, пью много чая, разного. и отвесы хорошие. Доча у меня разболелась - 6-ой день лежит - температура под 40, кашель, не ест ничего, рвота. Вчера скорую вызывали, они предложили ложиться в инфекционную больницу, а это самая ужасная больница у нас в городе, отказались. Сегодня начнем пить антибиотики. Бедная моя девочка

УСПЕШНАЯ ДИВА
Спасибки!!!!!!!!!! Я вчера даже не знала, что праздник, уборку затеяла - убралась на балконе, выставила свои цветочки, крастень, окна помыла. Умаялась ТАК, что муж седня денег дал на обновки жалко видимо стало меня

Вес сегодня 69,7 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!! Бегу к мечте!!!!!!!!!!!!!!
Вчера был РД на шоколадке, но я еще добавила 2 кусочка хлеба ржано-зернового, 2 кусочка сыра и 1 зразу из говядины, грамм на 100. Отвес 1 кг..
Сегодня в похуделках дежурить начинаю, теперь-то не побалуешь...

Сегодня на весах еще один отвес -300 гр.Вчера на дорожке заныла спина, но сегодня хочу все равно идти на треньку. Чей-то муж задерживается очень хочу пойти

Друзей не выбирают, это правда.
Друзья даны судьбою навсегда!
Друзьям отдам последнюю рубаху.
И не предам я друга никогда.
Сегодня наш день, это значит
Я поздравляю, вас , друзья!
Желаю я любви и счастья,
Богатства, радости, добра!
#77 С ДНЁМ ДРУЗЕЙ!!!

Привет соседушка !!! Зашла познакомится.. Я Надежда! скучно стало.. решила погулять по просторам дневничков.. Тронула твоя жизнь... книги писать и фильмы снимать только У тебя замечательная семья!!

Блииин, надо брать себя в руки, безобразие началось в воскресенье, и закончилось вчера ночью, я надеюсь. Решила по заветам Лены-тренера подсесть на низкоуглеводку. Уже позавтракала по-правилам - курогрудь отварная, 4 белка, 1 помидор. вечером планирую кардио на 1 час и покачать ноги, попу.до ДР сынульки совсем ничего осталось, а я все на месте топчусь. Вес не знаю, боюсь весов. Завтра встану.

день прошел по правилам и сегодня почти также:
1. 2 белка, 1 помидор, 80 гр. грудка отварная
2. овощи гриль 200 гр, мясо 150 гр.
3. окрошка на кефире

АРИСТЕНОЧЕК
привет!! А почему отвесами у себя в дневничке не хвастаешься?