Донна Роза - вы человек беспримерного героизма в моих глазах!!
и ведь надо же какая судьба - попасть на кондитерскую фабрику... я бы оттудова уже выйти не смогла
сил вам и терпения бесконечных

а может наоборот...после такой работы на сладкое смотреть не сможешь!!!
Донна Розочка,как дела,моя дорогая???

Наталья, привет!
Я сижу тут, про ежеё думаю твоих, и вижу вот что:

ты всё знаешь и думаешь при-виль-но...оганизмы у нас у всех разные, но между тем, после того как я в купе стала кушать кашу, пить воде 2 л, не менее, и на утро выпивать стакан воды на тощак - ежи как по расписанию!!!!!

Ю-ю.
нее без шоколада умираю тихо так засыпаю и все - зависимость однако

Настырная
извините за непонимание, а что такое ежи?

Здравствуйте, Донна Роза! Я только что попробовала салатик по вашему рецепту! Вкусняшка!!! Съела даже больше чем положено!

Донна Роза
Вот все хотела спросить У Вас тут постоянно отвесики, а линеечку не двигаете... Я вот как у меня хоть 100гр ушло так первым делом линейку меняю!

Да, что такое ежи?

ежи это то....эмм...ну вобщем "сходить в туалет по-большому"
Наталья, привет, как дела?

Молодец, Настырная, выкрутилась. Я даже не знала, что и сказать. Это кто же такое остроумное название придумал? И, главное, как точно отражает ощущения.

complimenty,
Инта Шантэ,
sweetik,
Ю-ю.,
Настырная,
Конфета,
Pie, добрый вечер, девочки! Рада, что заглянули ко мне!

Обязательно выполняй упражнения на укрепление рук с гантелями, мышцы подкачаешь, кожа подтянется.

Ох, Танюшка, ты права! Мужчин было море, только им в буфете без женщин скучно не было! Гул такой стоял, как будто я на футбольном матче была! В общем праздновали юбилей одной службы! Правда, похвастаюсь: сестра познакомила заместителем командира их службы, так он мне ручки целовать кинулся, она потом весь вечер удивлялась, сколько лет с ним работает, а руку ей не целовал ни разу Концерт был замечательный, вобщем я довольна осталась!
sweetik, спасибо большое за комплимент, только определение героизм - в моем случае не подходит! Просто так сложилось, что первые сброшенные кг. стали стимулом дальнейшего похудения, а постепенные нагрузки и правильное отношение к еде позволяют до сих пор сбрасывать вес.


Эх, если бы Юля это было так... Работаю на фабрике уже 18 лет, а к конфетам отвращения нет почему-то, но и особой тяги тоже, но кроме конфет много других сладостей...



Юлюш, Светик, дела мои нормально, вот только вес на этой неделе стоит на месте, а когда вес не движется и стимула спортом заниматься нет Вобщем так вот... Ну да ладно, кожа пусть подтягивается. А так работаю как вол, с одной стороны хорошо, когда работа есть, но с другой уже подустала.

Света, ты права на все 100% и мне помогло!!!! Главное не забрасывать, а следовать этому постоянно. Спасибо за совет!

Да, говорят в шоколаде вещество содержится, от которого человек в зависимость как от наркотика впадает. А еще от шоколада вырабатывается серотонин - гармон радости. Прямо реклама продукции

Конфетка, этого салата можно кушать сколько хочется! На здоровье!
Эх, если бы у меня отвесики только были, у меня и привесики за праздники набежали, вот и стоит моя линеечка пока на месте, хотя подвинуть ее нужно назад, а не вперед.


Итак, краткий отчет прошедшего дня. Утренний вес 86,8...что-то никак линейку не догоню. Вот так праздники отметила, уже неделю вес никак не верну, хотя и не расслаблялась сильно. Сегодняшний рацион:
1-й завтрак: каша геркулесовая на воде, посыпка из молотых семечек, салат морковный с курагой и миндалем, заправленный йогуртом, чай и 2 ч.л. меда;
2-й завтрак: запеканка творожно-тыквенная, кофе с молоком, яблоко;
Обед: овощной салат с оливк. маслом, рыба запеченая в яйце и 1 ст.л. пюре картофельно-сельдерейного, кофе, 2 маленьких печенья;
Перекус: йогурт, яблоко;
Ужин в буфете: кофе с 1 ч.л. сахара, бутерброд с семгой и ложка красной икры с маленьким кусочком хлеба, ломтик шоколада.

Вот такой денек.

#77

То есть повеселились вчера на славу, эх хорошо когда хорошо!
Спасибки за совет, надо и мне попробывать

Чудесных выходных!!!

Донна Роза,приветик дорогая!!!
Два денечка тут не была и уже так соскучилась...
Столько девченок здесь побывало-Так здорово!!!
На этом местечке можно по-подробнее??
Хочу!!!
А я сегодня рассольник на водичке варила!!
И капустные котлетки(пост же ... )!!!

Вы такая молодец!!! [/i]

Донна Роза приветик!!!

Зашла познакомиться
Мое восхощение тобой и твоими успехами!!!

а также твоим оптимизмом и усердием!

Искренне желаю тебе дальнейших успехов!!!

P.S. Заходи в гости пожеланиям и критике буду только рада!

Не умоляй своих достоинств! Надо было вовремя воспользоваться ситуацией. а какая нужна сила воли, для "постепенных нагрузок"?
Ты для меня ТАКОЙ пример для подражания!