я же борщ ела с хлебом,а потом сверху еще шоколадку

может и правда подарить мелкому ) Я буду пользоваться на крайняк

Я вот тоже чота думаю на эту тему, еще с того времени, как у Лизы прочитала.

и муж, с детками - там можно в 1-2-3-4м играть в зависимости от игры.
ты отдыхаешь,а мужчины твои при деле
единственный минус - игр маловато,вернее их вроде и много.но качественных,а не рисованых студентом по пальцам пересчитать.

Аж калорий 200. Обожралась.

Вечером съела 6 кружочков жаренных кабачков и кусочек хлеба.
Днем легла спать, проснулась с жуткой болью в животе, явно пережрала

всмылсе после этого живот болел?

неа после борща,шоколадки и клубники

Сегодня ем:
з: кофе
по дороге на работу купила питьевую активию, т.к. желудок болел адски
о: 1 куриная ножка, 1 сосиска,1 соцветие цв.капусты, хлеб, огурец
п: 1 кг клубники на двоих
у: 2 мороженых шоколадных в вафельном стаканчике...

Привет!


я и сама могу кг сточить Че там той клубники ))))))))

Удачной пятницы и выходных!

спасибо
сегодня ем:
з: кофе, бутер с сыром
о: 1,5 молодых картошки, салат( укроп,капуста,огурцы),10 кружочков жареных кабачков, курогрудка с помидором (1\2 половинки,печеная),хлеб 3 куска(вот это многовато )
п: кофе, 2 рафаэлки + еще одна
у:клубника или кефир или

меню просто великолепное убрать из ужина вот это - и будет отменное )

Вес предательски вырос.
64.0-64.1 утром
з: кофе, 1 рафаэлка, бутер с сыром
о: салат, 2 кружочка жар. кабачков. багет с грибами и курицей (магазинский, типа бутерброд),1 рафаэлка, клубника штук 20.
п:кефир
у: ?

на следующей неделе еду на обучение по диспорту (ботокс)

вес утром 63,7

ем:
з: кофе, хлеб венгерский (типа чиабатты)+огурец
о: тушеные овощи из мультиварки(баклаж,цукини,помидоры,перец, оливк.масло пару ложек) + хлеб
п: кефир

у: ?

И еще у меня нет ощущения, что я вешу 64 кг, а не 66-67 как было долгое время
Надо худеть дальше...В джинсовых шортах не комфортно, ляхи

кукла
кукляша, привет!! 1000 лет у тебя не была!!!
Ты исхудал. друг мой! давай еще дальше))))
у меня кстати тоже есть мультиварка - отэто ВЕЩИГА!!!! Варит, печет, жарит, тушит. йогурты делает...жаль что еще сама продукты не приносит из магазина))))

приветульки
ну, не то что исхудала-так стала меньше жрать
ага еще бы рецепты выдавала по утрам, чтобы вообще не париться.
Т.к. основная проблема - вычитать рецепт и что-то приготовить.
Начались овощи - я в ней типа соте делаю.И запеканку (правда давно не делала), но умею.
Суп пробовала - долго, проще на плите.
"Плов" нормально, т.к. настоящий плов я все равно не умею.
Вот и все что мой "горшочек" умеет