Ну в принципе мяско не страшно, в этом я с тобой согласно. В протасовке первые две недели без мяса идут!
Пендаля дайте мне срочно! Утром доела пол кусочка тортика за мужем, рука не поднялась выкинуть!

Менюшка.
З. Пол кусочка торта, творог обездиренный, кефир и пол яблочка зел.
О. Овощьной салат, яйцо и кусочек сыра.
У. Кефир с яблоком, вчера первый раз попробывала яблоки кефиром запивать и теперь это круче торта десерт для меня!

Жду завтра шестерку на весах! У дочи зубки растут, капризная стала жуть! И ночью поплакивает.Ж

Девчонки, урааааа 69,8 вес!
Все буду закреплять шестерку!

давай закрепляй и хватит туда сюда. Старайся, что бы 65 скорее было

Спасибо, буду стараться! Настрой боевой, в этот раз я должна добиться цели!

Надо промотивироваться!!!!!!
#77

#77

Я почита в нете на разных сайтах и поняла, что с моим ростом вообще надо весить около 60 кг!
Есть одна формула рост-100-10%=вес
для меня по этой формуле выходит 63 кг! попробую добиться такого веса, до знакомства с мужем я весила 64 и мне было очень комфортно!

Мишук
Держись, отвес обязательно будет

Ты что то путаешь! На этой недели у меня только отвесы!

Вот знаешь, я тоже не понимаю, вроде нигде не косячил и даже позанимался, а отвеса нет.

Печеньки у меня муж всю неделю домой сладкую картошку, да кексики таскает, а еще два раза на неделе по бутылке пива выпил - ОДИН, без меня. Конечно слюной исходила, но желание одеть к лето свои новенькие брючки, которые купила на размер меньше - оказалось сильнее

Я мужу вкусняшки покупаю, но убираю их в шкаф, что бы глаза не мазолили!

Я их даже через шкаф унюхиваю, у меня от дефицита вредняшек, нюх обострился

Девчонки, вес 69,4 от радости хочется до потолка прыгать!
Не хочу сегодня ехать на дачу, завтра шашлык будем жарить и опять др мужа отмечать! Полубому нажрусь всего! Хорошо мужа отговорила от покупки торта и приготовления всяких майонезных салатов!