Приветик!!! Поздравляю с потерей уже 15 кг.
Полностью присоединяюсь к твоим словам. Я даже думать стала по-другому, меньше обижаться и вообще мне кажется мировоззрение меняется с каждым килограммом, сама себя стала ценить, здорово!!!! Мы кроме того, чтобы стать стройными, будем еще и очень уверенными в себе

весеннее солнышко
спасибки за поздравления!!! Да, мы станем совсем другими людьми!!!! Но это очень хорошо, потому что мы у себя одни и нас нужно беречь, любить и жалеть.... чего ранее мы так редко делали...

заходи в гости на стихи, не мои правда, но замечательные

весеннее солнышко
спасибки, уже читала, действительно классные!!!!

Ну ты даешь! Вот это да, не успела порадоваться одной цифре, тут как тут другая
Я даже нисколько не сомневаюсь в этом!

ну я думаю, я этого заслужила, за неделю застоя...

спасиб за поддежку

pink_angel
привет мой хороший!!!
какая ты умничка!!!
конечно заслужила!!!, да еще как!! поздравляю!!!

Иркин
спасибки, дорогая! Стараюсь!!

Вот молодец! Поздравления поздравления летят! Главное не торопиться и не отчаиваться плато, и тогда получаются вот такие прекрасные результаты) Как питаешься? Только молоком и кефтрчиком?

нет, кушаю как-то странно, то, чего припрет... в понедельник было молоко и отварная фасоль (много), во вторник йогурт и кефир, в среду - творожок с желе (200 г) и молоко.
А сегодня оторвалась: утром сырок плавленный и 50 г хлебушка с отрубями, кофе, на обед фруктовый салат и 100 г арахиса - так мне вкусно было... хотела чуточку, но не смогла остановиться... ужин сделаю полегче, может яблочко, потому что после арахиса такая сытость и даже тяжесть в желудке...
Завтра хочу РД на молокочае попробовать, потому что потом на выходных планируются большие нарушалки...

Смотри очень сильно не нарушай!!! А разгруз на молокочае очень трудно переноситься?И сколько ты этого всего за день выпиваешь при таком разгрузе?

ну я не думаю, что орехи настолько уж нарушили мой рацион, по калориям около 1000 вышло, думаю нормально.

я ни разу еще не пробовала. Вот планирую завтра первый раз проделать такое

Да ты никак, не pink_angel, а Снегурочка натуральная! Лето идет и ты таять начала!

что-то в этом есть... просто очень хочется к 1 июня быть 70 кг... а еще через 1,5 недельки опять с девочками в сауну идем, праздновать День Блондинок, хочется выглядеть бесподобно и снова собирать комплименты и чуточку завистливых взглядов....

И здрасьте всем зашедшим!!!!
День сегодня прошёл замечательно. Набралась наглости и отпросилась с работы на эту субботу - просто так хочется нормально почеловечески отдохнуть 2 дня.... мне даже не отказали... дура, чего раньше не попробовала...
Днем ходила за фруктами в киоск, обычно покупа на рынке - там дешевле, а в этот раз не получилось... там работает бабушка моего ученика - так вот, она меня не узнала!!!! Говорит, "вы так похудели, почти в половину, я вас и не признала"... Приятно-то как!!!
После съеденного днём арахиса до сих пор тяжесть в желудке и небывалая сытость, теперь знаю чем можно зажоры утихомиривать....
А еще купила себе два журнальчика (лягу на выходных на даче и буду читать) - "Худеем без проблем" и "Рецепты блюд для худеющих"... так вот в первом была статья про девушку, которая за 6 месяцев похудела с 88 до 60 кг и фото - я просто обалдела, супер, тем более, что начальный вес как у меня. Только у неё рост пониже, так что думаю догнать себя до 65 кг и остановиться - меньше мне кажется будет уже перебор...