ну и правильно ,нечего из-за этого переживать ,я тоже любитель с детьми посидеть там правда балую себя роллом с кургрудкой и кофе

раскажешь о результатах потом, мне тоже не помешает

мы же договорились следим за собой и друг другом, о чем вообще ты думала, не ешь там все бяка!!!!!!!!!!!!

Ой, меня соблазнили, я несмогла устоять! Зато я больше ничего не ела кроме этой булки сегодня, так что думаю она мне не повредит.

не повредит значит, но есть в день одну булочку для желудка плохо

Привет мой любимый дневник!
Вес на сегодня 70,5 за два дня 500 гр скинула, и продолжаю дальше избавляться от привеса! Настроение отличное, в обновках я такая стойная кажусь, все что велико убрала подальше!

Менюшка
З. Чай с сочником творожеым(стыдно, но без сладкого немогу)
О. Вареная говядина три кусочка и салатик
У. Творог и кефир.
П. Яблоки

Рецепт салата.
Помидор, огурец, перец, зелень, заправка творог зерный с чесноком и солью.
Первый раз так делаю, но мне безумно понравилось!

аппетитно звучит, надо попробовать

Вкуснее майонеза даже! Все майонез в топку, мужа тоже от него отучила уже!

я стараюсь не есть, раньше вообще могла на хлеб намазать и есть, а щас все реже и реже позваляю

Я делаю соус такой, только вместо творога, кефир, можно разбавить нежирной сметаной и зелени положить (но зелень у тебя в салате). А соус под мяско отлично, на шалык, пальчики оближешь

Приветик! Давай знакомиться? Я Аня у нас практически одинаковый стартовый вес! Будем вместе худеть по-тихоньку???

Так, я вела себя сегодня вполне прилично! менюшка на ужен поменялась, стрескала три ложки риса с помидоркой и чай с бутером с маслом, все это безобразие в 4 часа!

Муж прочитал мою переписку на нашем форуме, сказал что все мы с приветом, и ржот уже час ))))

ну мужчины нас ни когда не поймут, так как и мы их

Прочитай его переписку на рыбатском, или охотнечем форуме и то же подними себе настроение

Он у меня не охотник и не рыбак! Про политику любит читать и со мной все это обсуждает... Про выборы про митинги, чуть на митинг не ушел у меня, я не пустила!

Доброе утро всем!
Блин отвес сегодня всего сто грамм, обидно! Сегодня др у мужа, он заказал мясо по французки с картошкой и торт. И самое ужасное то, что отмечать будем по 9 вечера когда доча уснет, и неместь я не смогу он обидется! Так что завтра опять привес будет.
Ох уж эти праздники враги моей стройности!