Приветик,я к тебе с ответным визитом .Вот читаю твой дневничок и вдохновляюсь потихоньку.
Вот про баночный массаж напомнила,спасибо.Надо сходить в аптеку прикупить,да поделать себе.А ты используешь только массажное масло или можно какой нибудь крем от целлюлита,что лучше подействовало.Или так нельзя?

Желаю тебе хорошего настроения и не терять позитивного настроя на снижение веса.

Оксик
рада, что мои результаты кого-то вдохновляют, сама так вдохновляюсь, читая другие дневнички.
Баночный массаж я делаю с крем-маслом антицеллюлитным. Но можно с любым. Мне очень нравится серия Баня, сауна фирмы Белиты

Привет! о ты тоже банночки достала, я тоже. Но до синяков не делаю, мне болезненно очень. Делаю насколько могу вытерпеть. Кожа - глаже, но целлюлит пока у меня не уходит, но я делаю с понедельника , или с воскресенья. Мне кажеться об эффекте надо рассуждать спустя продолжительный промежуток времени, может через полгода и видно будет. Я верю, что все труды должны в итоге дать свои плоды.

я тоже пока видимых эффектов не замечаю. но оно и понятно, за пару сеансов даже в косметологии целлюлит не убираю. Но будем надеяться, что наши старания будут вознаграждены.

С субботой вас всех!!!

Как же я завидую людям, у которых в субботу выходной... а мне вот сейчас идти к моим любимым зайчикам и 2 часа разбирать вместе с ними основы Фотошопа... Одно радует, что и мне и им это доставляет удовольствие... но в итоге, я теряю выходной...
Хочу похвастаться еще одним полезным приобретением - вчера купила себе СКАКАЛКУ!!! Теперь буду приводить тело в порядок более усиленными темпами.
Вчера свредничала вечером и во время прогулки по городу схомячила мороженное - ну захотелось, что ж тут поделаешь... правда это было около 6 вечера, а пришла домой только в 1.00, так что думаю оно успело перевариться без вреда для фигуры.
Сегодня весы показали 74,8 кг - меньше чем вчера, но на 200 г больше чем было до этого. Нормально! Главное к понедельнику увидеть цифру меньше 74,6 кг - а то ведь в конкурсе отчитываться, не хочу быть единственным якорем в команде!!!
Сегодня после работы поедем на дачу... ох, и отдохну!!! надеюсь удасться позагорать и пофоткаться

pink_angel, приветик.


тоже хочу, но мама забрала и ни как ни вернет. А я вот спросить хочу, это надо просто прыгать или как то определенно и поскольку примерно?

если честно даже не представляю. Просто захотелось ножки укрепить, давно мечтала о скакалке - вот и купила. Думаю посмотреть в Интернете как правильно.

Оксик
спасибки огромное, постараюсь.
И тебе прекрасно провести выходные и набраться новых сил для достижения своей цели... а главное - не нарушать!!!!
#77

А мы только с дачи-как чудесно на природе!!!! и можно много гулять. да и вообще, по-моему на свежем воздухе калории быстрее сжигаются! Ждем в понедельник с отвесами!!!!

koilla
а я вот только собираюсь, что-то затянули мы сегодня поездку. Вчера такой дождь ночью был, не знаю можно ли будет на огороде что-то сделать.. ну если нет, значит просто отдохну от трудовой недели...
Ох, и я очень жду в понедельник отвесика, очень-очень хочется...

Приветик, у тебя фигура очень на мою пожожа , кстати 78 уже здорово
я вот еще 82 так думаю таек же буду выглядеть в 78, поздравляю , умничка!!!!!

инна82
спасибо, да 78 уже было отлично, но хочу еще лучше... тебе немного осталось, так что давай и сразу фото, чтобы мы оценили.

и скакалку новую в дело активно пустишь, а то на огороде не до скакалок #77

Привет! Блин, а я наверное на этой неделе буду якорем......но лиха беда-начало!!!! бум исправляться....А ты что фотошоп преподаешь? У меня муж-любитель, достал уже бумагу и краски переводить....иногда правда интересно, но у меня на него времени не хватает- это сидеть надо-разбираться......Удачных выходных и отвесиков!!!!!!! Цалую.....