Даже определенная гордость за себя появляется - я смогла, я молодец!!! Совсем по другому себя воспринимаешь. Самооценка просто зашкаливает. Ну, не тебе объяснять - ты такой-то груз с себя скинула, тоже не малый, молодчинка!!!

pink_angel блин вот офигенно, когда все говорят, что ты похорошела и галвное постройнела. Мне тоже сегодня сказали , что я похудела! Довольнаяяя яя!!!
Я себе платье купила недавно, сегодня надела, ажж так классно, что я в новом а не в одном и том же....по 3 года.

привет!
Читаю и радуюсь!!!! Молодец, все хорошо! отклики приятные и наверное действенно мотивируют на дальнейшие подвиги в похудательном деле! Папу в части - в большом теле- здоровый дух, не слушай- это не про нас! у меня от веса- наоборот только не лады в плане здоровья. А знакомой у которой болел сустав, врач сказал- милочка, а что же вы хотите? Вам срочно надо худеть, а то лет за пять вы разобьете свои суставы напрочь!!!!! Так, что девчонки, худееееммммм!

ой, как же это приятно!!! Лучше тысячи других комплиментов!!!



а я стала транжирой, из магазина с пустыми руками не возвращаюсь... просто давно такого не было, чтобы практически любая вещь, которая мне нравится - мне подходила по размеру....

Ирина2007-1
понимаю, что папа в этом деле не советчик. Он вроде хочет как лучше... просто боятся мужики этих наших диет и похудений почему-то...
Насчет здоровья согласна, лишний вес - он сам по себе уже заболевание...

#77
И снова доброе утро!!!! День сегодня прекрасный. Солнышко светит, птички поют... днём обещают до 27 градусов... эх, почти лето...
С утра проснулась с небывалым чувством легкости и умиротворенности... вчерашние процедуры не прошли даром.
Сделала для себя вывод, что даже 3 часа сауны это мало... была бы моя воля, я бы каждый день ходила. Делала вчера кофейный скрабик для всего тела - кожа после него такая нежная, прям как у младенца почти. А потом в париловку, эх, думаю грамм 500 должно было точно уйти с потом.
Но самая классная вещь - это пушка в бассейне - так животик и попу одбила, лучше любого антицеллюлитного массажа.
За то как потом спалось мне хорошо. Просто моментально отрубилась - давно так сладко не засыпала.
Сейчас вот собираюсь на субботник... эх, нигде от этой работы не скрыться, даже в выходной день.
Попиваю кофеек с сыром, варю яйца на салат с морской капустой, собираюсь и еще пишу сообщение - я просто Наполеон, столько дел сразу делаю.
К сожалению, сегодня моя дискотека не удасться... завтра буду крестить доченьку брата, а перед таким важным мероприятием дискотека никак не вписывается в планы... ну ничего, тогда просто устрою себе вечером прогулку по городу пешую, а вечером упражнения под музыку - буду представлять себя звездой танцпола.
скорей бы понедельник, так не терпиться встать на весы....

pink_angel, доброе утро!!!
вот почитаешь тебя и у самой теперь настроение замечательное!!! спасибо тебе за позитивный настрой!!!
у нас уже неделю погода супер!!! ходим в туфлях и без курток!!!
какая ты молодец, столько вчера полезного для себя и своей красоты сделала!!! хвалю!!! я раньше тоже делала кофейный скраб. это классная штука. надо возобновить с ним процедуры.
а насчёт дискотеки!!! бывает и дома перед зеркалом напляшешься лучше, чем на любой дискотеке!!! так что удачных и энергичных танцулек тебе сегодня!!!
понедельника жду вместе с тобой!!! я думаю там уже 74 кг.
#77

***Вишенка***
спасибки, солнышко, за поддержку!!! Весь мой позитив во многом благодаря вам, когда чувствуешь такую колоссальную поддержку. невозможно раскиснуть и опустить руки. Хочется творить и творить себя красивую.

если честно, это моя любимая процедура, никакое косметическое средство так не очищает кожу... а еще и натуральное всё.

pink_angel
Доброе утро!!!!! ты прямо заразила меня позитивом!!!!!
гулять вечером-супер просто сейчас!!! я позавчера когда ходила отрабатывать свои ккал-просто супер, кругом велосипедисты, бегуны, люди на роликах, и прям чувствуешь, что ты в секте ведущих здоровый образ жизни. Да и вообще красота вокруг.

koilla
полностью с тобой согласна, от прогулок одна только польза... да и не хочется такой погодой дома сидеть...

ох, какое утомительное у меня получилось начало дня....
3 часа на субботнике - убирали детский сад. Мне достались полы, здание только построили, поэтому там творится не пойми что. Я думала, мне эта плитка будет сниться - пока каждую щеткой отдраишь... за то сколько приседаний, наклонов. подъемов - отличная зарядка получилась
Сейчас немного отдохну, наведу дома порядок и гулять... такая погодка отличная...

Привет!

и я. Подружка сегодня звонила- в баню звала, но завтра она в парикмахерской, 30-я. Первое не рассматривали......когда восстановлю свою привычку-по субботам мы ходили в баню- я не знаю. Грустно, но есть над чем работать. процудуры банные- это класс, пишешь а я слюной сижу давлюсь.
Крестины- это серьезно, готовся.....

во всем надо искать позитив!

Да да ждем понедельника! Думаю пора подумать о новой линеечке Идем вернее бежим к цели!

Ирина2007-1
я вот тоже девчонок агитирую сделать походы в баньку еженедельными, пока плохо получается...

ох, один денечек остался, так хочется чтобы завтра весы отвесом порадовали

Эх, почему выходные так быстро проходят... ничего не успеваю...

Вчера вечером часа 3 гуляли по парку, такая погода замечательная, просто разгар лета на улице. Вчера позволила себе пару бокалов шампанского - ну захотелось мне очень... а любимка не долго думая, пошел и купил... так что каюсь, согрешила...
Вчера впервые за долгое время заметила на себе восхищенные взгляды незнакомых парней - как же это приятно и как давно такого не было... Правда моему счастью это очень не понравилось. Это просто был вечер испытания над его психикой. Выглядела я вчера как на последних фото - в своих новых шортиках, на шпильках, в маечке с вырезом... Испытания начались сразу как приехали к любимке. У его подъезда собралась большая компания местных мальчишек лет 16-18 - я вся такая звезда прошествовала мимо них в подъезд, не успела дверь закрыться как начались шушуканья... Это уже потом дорогой мне рассказал, какими взглядами они проводили меня и как засыпали его вопросами: "кто это? Твоя девушка? Вот это да!!!" Вроде мелочь, а так приятно. Да и МЧ видно, что приятно было такое слышать.
Потом в очереди в банкомат двое парнишек тоже молоденьких всё строили глазки - "ох уж эти студенточки, оденут коротенькие шортики и соблазняют мужчин..." Чуть не расхохоталась, если учесть, что учебу закончила уже 3 года назад, и 5 лет как сама работаю учителем - но слышать такое было безумно приятно.
Правда любимка был недоволен. Ввроде ничего не говорит, но видно, что ревнует. Дурак, гордиться надо, что твоя девушка вызывает у других восхищение... эх, не понять мне этих мужчин...

Приветик!!!! Поздравляю с такими успехами!!!!!
Я тоже теперь не могу пройти мимо красивых вещичек, хорошо, что они мне еще маловаты, а то бы уже все скупила (а то на большие размеры даже не смотрю, донашиваю то, что теперь на меня одевается из прежней одежды (а то пылилось на полках)


А то



Молодчина!!!! Каждый килограмм минусом делает нас еще моложе (интересно что бывает, если моложе просто некуда )