у нас +22, все сухо, снега уже нет. Доча гуляет в кофточке, в куртке жарко не выносимо. Днем тоже уже без куртки хожу

Тут я полностью соглашусь. Просто мне кажется, что Ленуся ещё не адаптировалась после поста и никак не решится разнообразить своё питание и из-за этого очень мало ест.

Наташ, а вес вниз или тоже вверх Хотя что это я спрашиваю, по тебе же сразу видно что вниз


А я то на элипсоиде с открытым балконом пошла, на улице жуть, слякоть, бррррр, скоро ли теплые денечки????


Везет же вам, я так мечтаю о тепле, хочу на дачу с граблями, наводить красоту после зимы, хочу шашлычков, рыбки на мангале, первых цветочков. У нас дача в минутах десяти езды от дома, а сейчас будут белые ночи, хоть всю ночь копайся, красота!!!!


ням ням ням, обожаю фасоль с овощами!!!


спасибки...

Катюша, а если я заварю в термосе чай, а молоко отдельно в бутылке буду добавлять, я кипяченое с детства даже нюхать не могу

Представляю какой хвост за тобой


Думаю что многие девочки прошли через это. Страшно больше начать есть Но постараюсь с собой справиться

Супер классно тоже хочу тепло а обещают на 2 недели такую опу

Сначало вверх но потом вниз не отчаивайся

Я думаю через это прошли все Давай мы с тобой

весеннее солнышко
можно и так кто не любит кипяченое молоко, так и делает

Спасибо, Наташ

Катюш, а эффекта не меньше будет???? И какое молоко ты добавляешь???

Нет, не думаю что будет снижаться эффект из-за этого! Тем более я как то пробовала так, без кипячения. Отвес был отличный!
Молоко я тебе написала уже, что беру 2,5%

Извините, не увидела

весеннее солнышко
Ленуль привееееееееееет #77
как дела??? Есть отвес сегодня???

Привет, Катюша!!!
Какой уж там отвес Сегодня вообще откуда-то +500 нарисовалось
Но я не расстраиваюсь, решила калории увеличить вчера, слопала вечером творог, вот и получила, что хотела. Думаю, что если бы не творог было бы опять 101, а так все таки разнообразие
Утром позавтракала (сырник 50 гр, яйцо, цикорий), потом зашла в магазин купила 0% кефира литр и 200 грамм 2% творога, вот этим и питалась весь день. Есть совершенно не хотелось. Да еще на работе 3 чашки красного чая фруктового выпила, получилось около 2 литров жидкости (вместе с кефиром). Посмотрим, что весы завтра мне покажут
У меня дома отпал - дочка написала экзамен по сольфеджио все правильно, потом переписала с ошибками и получила 4. Только что её перестала отпаивать валерьянкой и другими успокоительными, истерика самая настоящая, говорит больше не пойду туда, хотела все пятерки в аттестат, а теперь мне аттестат такой вообще не нужен. Думала что это никогда не кончится. По сравнению с этим мои +500 утром просто фигня