Самое лучшее средство от морщин - три литра рассола на ночь и утром ни одной морщинки


Неа, лучше 41 килограмм


Да я и радуюсь, по мере возможности

41 тоже скинешь но ближайшее на пути - двузначная цифра


ну... это даааа


не похоже

Ну или хотя бы пытаюсь. Знаешь сегодня стою на работе, одеваю плащ , чувствую, что висит (особенно в груди, плечах, руках), а глаза видят, что в попе можно было бы и поменьше Прямо разозлилась на себя, нет чтобы радоваться тому что есть все-таки 15 кг. позади...... Вот так думаю и остальные, похудеть похудеют, а недостатки прямо в глаза лезут. Нет чтобы они при наборе веса раньше лезли

вот вот

И не говори куда ж раньше то мы смотрели

Думаю девочки, что мы смотрели на наши красивые очаровательные личики и глазки, а на все остальное как-то мельком! Странно только, ведь личики сейчас стали еще милее, а глазки заблестели, чего ж женщинам надо еще

Девочки, всем хороших добрых снов и радостного солнечного весеннего утречка!!!

весеннее солнышко, приветик!!!
как день проходит??? что с весом???

Ленулька, привет

Девочки привет!!!!!
С весом ничего не происходит Все так же, ничего не нарушаю, а все так же
Понимаю, что это нормально, но все равно
Утром съела пол яичка, сырник (50грамм), 30 грамм сыра, цикорий с медом.
Какое-то чувство на желудке осталось не очень, лучше бы съела каши.
Вместо перекуса стакан минералки.
Обед 200 грамм овощного супчика, грамм 50-60 курочки вареной (грудки)
вместо перекуса - чай каркаде
ужин курочка грамм 50 (грудка), помидор.
Думаю, стоит вечером пивнуть кефирчику или не стоит
Пойду через часик на тренажере позанимаюсь

весеннее солнышко
Лен, привет!!! Ты тут в дневничках читала у девочек, что из-за очень скудного питания вес может перестать снижаться? Вот ты сколько калорий в день наедаешь?

не переживай начнет скоро снижаться обязательно

Стоит конечно

Мне кажется что маловато Ленусь от этого тоже вес может встать У меня такая ж история снижала раньше сильно,похудеть хотелось быстрее, а сейчас стоит и от воздуха уже пухну
Попробуй подними калораж дня на 2 потом опусти ккал на 100 . устрой качели вообщем

Натусь, доброго вечерочка, вот сейчас как попробую и наемся еще творога и белок и калории (немного конечно он у меня низкокалорийный), а завтра хочу РД, или лучше в четверг РД , прямо вся озадачилась


Привет Лена!!! Да у меня немного получается, до 1000 не доходит, (иногда и до 600 не доходит) как поднимать не знаю, мне или столько не съесть или страааашшшно столько съесть!!! Пойду ка посчитаю сколько сегодня съела

Лучше в четверг со мной
А вообще лучше, как организм подскажет

Не переживай, вес еще будет снижаться. Я тебе точно говорю. Вес стоит - тоже хорошо. Он же должен закрепляться. НЕ МОГУТ БЫТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТВЕСЫ!!!