Девочки, всем привет!!! Всем спасибо за поздравления!!! Я тоже всех поздравляю с праздником пасхи!!!

Так, сейчас отчет, день обжирания прошел как и думала с нарушениями, но не так все страшно!
Уезжала из дома в гости к родителям и тетке, а так как водится очень усложно устоять от обжирания в итоге за праздничное воскресенье съедено:
9:00 яйцо, 2 маленьких куличика, окрошка
14:00 кусок копченой курицы, яйцо. бутерброд с семгой и фруктовый салат
18:00 кусрчек запеченой куры+ кефир
Набор продуктов конечно называется: Прощай диета!!! Я даже боялась встать на весы сегодня утром, НО...все же решилась!!! Весы сильно не расстроили-вес на месте 69.1. ...Ф-у-у! Отлегло, хоть не похудела но и не нажрала, Ура!!!!!
Сегодня решила полуразгрузиться, с утра съела одно маленькое пирожное с творогом и изюмом,(мозги нужны на работе сегодня) + закинула варено яйцо, а весь день планирую дальше жить на гречке, сварила вчера себе. В среду хочу еще полностью на грече посидеть, но и спорт. спорт конечно, я ведь опять три дня не занималась, ПОЗОР!!!!!!!!!!!! Надо исправляться!!!!

Катюха, привет!! Ты сегодня на работе?? А что у вас там в Сибири нет праздника после праздника?? Ну у нас если всеобщий праздник выпал на воскресенье, то белые люди отдыхают еще в понедельник)))) кто по сменам ходит тех это не касается)))
Поражаюсь твоей силе воли в такой праздник Молодец! Я даже меню выкладывать не стану, кулича налопалась....

Привет Настя и привет всем!!!! Отличная новость у меня отвесище -600!!! Вау!!! Вот так бы всегда, блин!!! Весы утром показали 68,5. Четыре раза перевешивалась! Почти полторы недели вес стоял, упирался, а тут отдал таки, линеечку двигаю, но оставляю запасик в 200 гр. Мало ли....

отчет за вчера 16.04.
6:30 2 мини пасочки с творогом, 1 яйцо
9:45 гречка, (подсолила совсем чуток) 7 ложек
11:10 гречка ( 5 ложек)
15:00 гречка,5 ложек, свежий огурец
17:30 гречка 5 ложек, свеж.огурец
20:00 стакан кефира

Нагруз: дорожка 20 минут (2 км100 м) 179 кКал.

Утром отвес, Счастье то какое!!!! вот фоточку на радостях гружу. вчера бегала. дочка зафотала маненько...
#77

Еще как на работе Настюш! С 8 утра!!! Мы видимо не "белые люди". Нас еще обрадовали вчера! будем отдыхать в мае, только 1 -го и 9-го. И всё!!! Пипец какой то!

у нас тоже такого нет )))) это ж не государственный праздник Пасха-то... вот и пашем с понедельника (((( с 8 утра ((((

Албаночка

поздравляю с отвесом!!!!!!!!!!!! наконец-то твой упрямый организм сдался и порадовал тебя )))) все-таки твоя пища - то гречка

Привет кошечка, Спасибочки!!!! Точно, Греча- моя еда! Доказано!!!

ААаааааааааааааааааааа!!!!! Какая ты суперская!!!! Уже конкурентка дочери!!!!! Класс!!! Не могу понять, где там у тебя прячутся еще 8 кг?????
Отвесище!!!!!! Урааааа!!!! Привет, отвесище!!!!!!

Спасибо Настя! Эти 8 кг прячутся в ляшках, в подбородке и частично в заднице. это в шортиках так всё якобы гладко, да и позу долго выбирала, чтоб таки скрыть недостатки. И доча слегка сверху меня зафотала,(хитрый рекламный ход ) однако одно радует, что 10 кг назад я бы точно так не сфоталась, кстати дочерину майку нацепила!!! В натяжку но налезла!!!!!

Албаночка
привет мой худой друх!!!!!!!!
какая ты красотка!!!!
какой отвес, как же я рада за тебя!!!!!!!!!!!!!!
ты большая большая молодчина!!!!!!!

Спасибо большое Иришка!!! Идем дальше!! Вперед, за мечтой!!!!!

отличные слова!!!!!