Помещу ка и у себя эту тётю

40-летняя британская телеведущая Клэр Насир.
После родов капитально собой занялась и за пол года отлично похудела.

#77 #77

#77 #77

#77 #77

#77 #77

нифига себе, отличная мотивашка!
Заходь, я фотки выложила

Натулик, имбирь не сладкий, он обычный, только в сахаре обвален, а горлышко прогревает.

прикольно, я б тоже с персональным тренером позанималась, надо мной надо стоять и подгонять. Хорошего дня Натулик.

Silvia,привет!
Как я рада,когда девочки возвращаются на форум! Вместе мы всё осилим!

Даже не верится,что это она,весь целлюлит куда-то пропал!

Наташа,привет!
Как твои успехи,сколько уже отвесила?
Хороших тебе выходных и с праздником!!!

Да, фотки хорошие, мотивация что надо!
Причем почему когда она еще толстая и вся в целлюлите, то в бикини, а потом стройная в штанах и майке бесформенной.))) Видимо нам, для наглядности.)))

Как здоровье, Натуль?
Хорошего вечера!
Чмок!

Наташка–мотивашка! привееееееет!! Блин – к кому ни зайду нашим в дневники – все тут, охренеть как клево–то!!!

Натачка,приветик!


Она молодец У нас тоже получается худеть,главное не бросать и добьемся своих результатов!
Какие планы у тебя на сегодня?

Доброе утро!
Надеюсь полегче со здоровьем, Натуль?

мандаринчик
~*~ego3a~*~
мурена
_/\Ен@_
Кэт
Мальвина
Tatochka

привет девочки


забыла посмотреть в магазине Решила редькой лечиться. Буду с мёдом сок её пить
и я бы
Но на самом деле дело не в тренере. Если б у меня была б возможность нанять личного тренера, личного повара НО не было б настроя, я б от них бегала и жрала б в тихушку #77 Главное это ты сама всётки. Есть у тя баблосы или нет - не важно.

#77 я тоже
Помню как-то возвращалась, а никого знакомых не было ((((((((((((((((( Хорошо, когда все разом возвращаются )))))))
так у тебя же так же было. Забыла? Я помню когда увидела не поверила даже что это на двух таких разных фотах один и тот же человек. От жира наш целюлит в основном. Ну ещё и от свойства кожи зависит.
Спасибо Леночка. Мои успехи я выкладываю на первой страничке Вроде 5 кг скинула за 27дней. Но я по весам не ориентируюсь)))
Наверно она ещё для себя это делала. Чтоб вот так выйти на улицу известному человеку этож ппц. Даже я не известная личность постремалась бы вот так свои жиры и целюлит на показ выставить. Конечно после такого пути назад нет.
Наверно не только спорт у неё был. И массаж и процедуры наверно разные. Всё в комплексе.
#77

#77 #77

#77 #77
ага
Вот именно что нет ничего не возможного. У нас тут результаты у некоторых не хуже
Да фиг его знает. Горло теперь не так болит, теперь насморк начал мучить и кашель этот проклятый. Сильно я в этот раз приболела Лечусь.
Сегодня уборка была, будет готовка и занятия с ребёнком ))) Мож под вечер пройдусь.




Отчёт за вчера 13.04.2012 Пятница



7:45
Семечки 1кул

10:05
Сладкий сироп 1ст.л.-Лекарство

10:15
Овсянка на молоке
Соль 1/4 Сахар 1ч.л.
Сыр 2кус.
Кофе б/с

12:19
Йогурт 2,5% 115г
Кофе б/с

15:45
Гречка с грибами и капустой+морковь+лук
Сыр 3кус

16:25
Сладкий сироп 1ст.л.-Лекарство

19:20
Творог 1,8% 200г
Сгущёнка 2ч.л.
Молоко 13г
Кофе б/с

19:50
Семечки 3кул



Спорта не было. Болезнь.

само совершенство

наверняка

пс: пишу одним пальцем, много не напишешь ссори

Натуличка, а может ну их эти семечки?

Христос Воскрес
#77