А нЕ фига или а не фигА

Mariska

Экс писал(а):

«Диета», в переводе с греческого, обозначает «образ жизни»

Экс писал(а):

это тоже диета :lol:

Экс писал(а):

то спорт только будет тормозить процесс похудения :pardon:

прочитала, но скажу по себе.. я пока занималась ежедневно спортом, тело очень хорошо подтягивалось, прям ммм.. а сейчас, то одно, то второе и нагрузка 2 раза в неделю, это фигня! нет такого результата, внешний вид не радует, я сейчас ищу настрой, никак не могу опять начать полноценно заниматься, но планирую через неделю снова возобновить ежедневные нагрузки, они мне помогают вес скидывать!!!

Экс

Вот ещё цитаты
Беда всех наших модных журналов, всех диетологов в том, что они говорят о правильном питании. Я не верю, что вообще можно правильно питаться. Чтобы правильно питаться с медицинской точки зрения, нужно месяцами, а то и годами лежать в стационаре. Но кто может и тем более хочет это делать? А чтобы дома, где у тебя семья, дети, или на работе, где есть своё дело, бизнес, кто-то правильно питался… В сказки о том, что кто-то правильно питается и поэтому худеет, я не верю. А как тогда жить, работать, как встречаться с друзьями, просто общаться с другими людьми?
А я запрещаю физические нагрузки во время диеты! Я, возможно, не модный человек .Я сам обожаю спорт, но рекомендую его только тем, кто уже похудел. Занимаясь спортом, получая серьёзные физические нагрузки, вы худеете гораздо медленнее. Особенно в том случае, если вы не занимались очень давно либо уже забыли, как выглядит спортивный зал или стадион.

Экс

Mariska писал(а):

они мне помогают вес скидывать

он и говорит, что худеть то вы будете, но медленно :pardon:

Mariska

Экс писал(а):

А я запрещаю физические нагрузки во время диеты! Я, возможно, не модный человек .Я сам обожаю спорт, но рекомендую его только тем, кто уже похудел. Занимаясь спортом, получая серьёзные физические нагрузки, вы худеете гораздо медленнее. Особенно в том случае, если вы не занимались очень давно либо уже забыли, как выглядит спортивный зал или стадион.

вот интересный момент, а если мне без него не худеется? вообще вес стоит и не идёт вниз!!!

Mariska

Экс писал(а):

он и говорит, что худеть то вы будете, но медленно :pardon:

да, не спорю, но зато надёжно))) так у меня вообще ноль.. я стою на месте 3 недели уже, на одной цифре..

вообще без 100 граммовых изменений даже :sorry:

Экс

Mariska писал(а):

если мне без него не худеется

значит, питаешься неправильно :pardon:

Экс

пошла обедать

и на прогулку

погода +15 :sun2:

Mariska

Экс писал(а):

значит, питаешься неправильно :pardon:

у меня сейчас постное меню, никак для похудения.. углей в крупах многовато :sorry:

Mariska

Экс писал(а):

погода +15 :sun2:

класс

у нас 0

Ksu72

Привет

Экс писал(а):

1. Купите себе весы. Через Интернет можно найти с взвешиванием до 200 кг.

Очень развеселил этот пункт (есть куда расти)

Экс писал(а):

это последний шанс

Экс писал(а):

Моё меню на 04.04.2012 г.

Интересное меню. Очень близко к ЗОЖ-питанию по сути.

Экс писал(а):

Вам, чтобы похудеть, все равно придётся меньше жрать

но добавила бы - "вредностей"

Ksu72

Mariska писал(а):

у меня муж на диеты плохо смотрит, говорит правильное питание без мучного и сладкого, и СПОРТ!!!

Экс писал(а):

А я запрещаю физические нагрузки во время диеты!

каждому свое... Мне тоже без спорта не худеется.

Экс писал(а):

погода +15

Эээх

. А у нас опять ночью снег шел...
Марин, а ты не пробовала посчитать это меню БЖУКами? Интересно, сколько выйдет...

Экс

Приветик, Ксюша!

Ksu72 писал(а):

ты не пробовала посчитать это меню БЖУКами

может посчитаю как-нибудь на досуге, но этот доктор пишет, что тут ещё очень важен набор самих продуктов, а не только калорийность. Явно урезана клетчатка.

Экс

Ksu72 писал(а):

Мне тоже без спорта не худеется.

а мне и со спортом не худеется :lol:

Экс

примерно 700 ккал,особенно мало углей

Марыся

700-маловато для здоровья... :?:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

А нЕ фига или а не фигА

Кто сейчас на форуме