Да уж, это моя мечта. Каждый день все минус и минус и никаких тебе застоев и привесов!!! Красота!!!
Потом как подумаю, что ведь вес набирался не за один день, так сразу и успокаиваюсь. Лучше медленно и верно, чем быстро и с проблемами. Так что будем стараться дальше

Сегодня хоть и отвес есть, а как-то грустно, вернее страшно, а вдруг он потом перестанет убывать и что делать.
У меня большая радость Я купила брюки 56 размера, при том, что на начало худения были брюки 60 размера, недавно одела брюки 58 (в которые не могла влезть), а сегодня утро их одела и поняла, что это просто неприлично уже, когда они везде болтаются. Зашла в самый экономный магазин и купила наши отечественные брюки не поверите за 420 рублей. Очень обрадовалась, что недорого, а то будет же жаль выкидывать, или отдавать когда будут велики, а так не жалко. Куртка тоже вся висит, но уж не буду покупать, подожду осени, а то только зряшняя трата денег получится.
Отчетик за сегодня:
завтрака не было, были 30 грамм грецких орехов для мозга (кстати помогают, сосредотачиваться стало легче и в голове какая-то ясность образовалась)
перекус - чай зеленый с имбирем
обед - 150 грамм постного борща, 2 ложки фасоли с овощами
перекус- чай все тот же
ужин - 2 штучки киви, 3 ложки фасоли с овощами (больше ничего не успела приготовить, а так хотелось рыбки )
Еще в планах спорт и кофейный скрабик.

Поздравляю с увесистым отвесиком

Да куда он денется,будет всё время убывать)

Спасибо за поддержку! Как то не хочется останавливаться на достигнутом.
Но почему то сегодня грустно и жутко хочется есть.
А я сегодня овощи не купила, рыбки вареной нет (а варить на хотца), фрукты не буду (итак 2 киви слопала). Пойду попью зеленого чайку, может полегчает...

весеннее солнышко
ты молодец, ну чего не будет убывать....с большого веса будет обязательно...может 70 кг нам побороть и тяжело будет, но и в 70 я буду счастлива безмерно, думаю и ты тоже

я подсела на куриный бульон, тааак сытно и очень диетично, можно даже его замораживать и при случае хелпа пить...даже и вечером, тк зажор в 100 раз хуже

Очень надеюсь, что зажор меня минует

Почитала тебя и решила, пойду я сварю рыбки на завтра, заодно и рыбный бульон будет (пока я курицу не ем, но думаю, что рыбный бульон не хуже) .


Еленка, тебе то до 70 гораздо ближе, чем мне.

Лена.... вот это дааааааа!!!! вот это ты отвешиваешшь :bravo:
Ты тоже хочешь кушать сегодня??? ну надо же, точно день такой

А отвесы, даааа... чем дальше, тем они будут реже и меньше , как бы это не было печально.

Скоро на двоечку шагнешь, прям чуток еще, а там и двузначная цифра не за горами

весеннее солнышко
Лен, кефир дома есть???? Если есть, наливаешь полный стакан, добавляешь корицу!!! Вкусно и кушать не хочется!!

весеннее солнышко
а я вот на мятный чаёк подсела - вечером попиваю - и вкусненько, и успокаивает,и чувство голода проходит. Может попробуй, вдруг и тебе поможет...

Ох, Катюш, твои бы слова да Богу в уши...


Очень печально разпечально!!


Стараюсь не отставать от тебя!!! Я твой дневничок читаю, думаю получится не отставать от тебя!!!

Обязательно попробую, очень люблю мяту!!!


Мне кефир еще до 15 апреля не видать как своих ушей, пост ведь!!!!

весеннее солнышко
Лен, томатный сок без сахара??? томатную пасту в стакан воды - можно так)))))

Спасибо, это я очень преочень люблю, нямки нямки. И калорий не много (около 20 на 100 грамм). Пойду-ка разведу.

весеннее солнышко
умница)))) всё будет хорошо)))) сейчас баиньки, а утром покушаешь))))

Да Солнышко, вот это у тебя отвесища!!!! А ты еще чего то там раскисаешь, наоборот у тебя стимул должен появиться, тебе окружающие уже наверное задают вопросы - ты что похудела что ли? Если нет, то с такими темпами скоро будут, а это такой кайф... да и себя как-то лучше начнешь ощушать, я вот 7 скинула, уже в юбочки старые влезать стала, правда еще туговато, но все таки хоть лезу, так что ты там ни раскисай, и рот на замок, это у тебя небольшой депресняк и скоро пройдет дорогая, веть весна на носу!!!