так ты наооборот радуйся, что всё велико!!! скоро будешь на новую фигурку гардеробчик подбирать!!!
удачи с синди!!! и хорошо вам завтра прогуляться!!!

Привет, Настюша......... тут стоит только захотеть, это не сложно

Посмотри на 16 страничке у меня выложена фотка, буду ее добивать,. чтобы стала ярче......, может тени какие добавлю........в общем будем добавлять красоты......
Фото обязательно выложу..... когда она заживет, а то по началу она будет страшненькой

Так комбез то с шортами купила зимой, он новенький

Спасибо.......

ya.Ponka

умничка

молодцы какие.

молодчинка, а синди интересно заниматься, может и себе скачать

ммм, Поночка, тату супер!!! класс!!! а я хочу себе пирсинг в пупок!!! хочу ооочень!!!

Вот! Обидно, когда новое висит, а с другой стороны - радостно, но всё равно обидно ))))


Сестра! Я тоже этим занялась, но подходами - по шкафчикам )))

Привет, к тебе как не зайдёшь день/два - всёёё... столько читать)
Молодец, менюшка суперская, и активность отменная! Рада, что открылось второе дыхание!

Вот тебе "цветочки", если что им кидай всякую бяку которая в рот будет проситься

#77

Приветик,Оксанчик!

У меня есть уже лет 10, просто хочу предупредить не у всех приживается пирсинг в пупке, у меня с самого начало было все ок, но часто слышала ,что бывает загноение!
Оксан,как дела? Привес большой?

Галя, мне очень нравится........, скачай обязательно......., я сейчас по первому фильму занимаюсь, второй тоже скачан, но еще не смотрела.......
На первом 3 программы, 2 полные и одна экспресс......., как человек который часто занимался много чем, могу сказать что не хуже шейпинга с тренером........
Упражнения все доступные, все показано, считают тебе......
Ну и мышцы хорошо чувствую, не как от самостоятельных занятий.........

Спасибочки......, а у меня и пирсинг есть в пупке....

ага, есть такое..........

Классные какие зубастики - спасибо.....

Привет, Наташа.........
У меня пипец полный.......
Не знаю что такое с организмом..........вчера ничего страшного не съела, а сегодня опять привес.....
Утром 67 , в общем 66,2 в понедельник были какими-то космическими, а теперь я спустилась с небес на землю......пойду менять линеечку.......

Еще и прогулка с мамой отменилась, буду теперь дома сидеть...., ну может прогуляюсь до рынка, чтобы с тоски не разрыдаться.......потом позанимаюсь еще раз напоследок, да и вообще хоть я и позавтракала кашей, посижу ка оставшийся день на фруктах.......может вес вниз поползет........

Если еще и с тату что-то не выйдет, то сегодня точно не мой день

не переживай так! этот вес не поймеш вода скорей всего задержалась!

Спасибо Наташ за поддержку......., а то сижу тут одна дома и гоняю......

ya.Ponka
приветик, не переживай, сбросишь вес, ты же такая умняшка

Пришла с рынка......еле доперла......2 часа хотьбы.....и целый мешок мяса Весы показали 66,7 , его и оставим для линеечки, ато 67 мне как-то совсем видеть не хочется
Поставила вариться говядину на борщ и замариновала свинину, приготовлю мужу в духовке с картофелем.......
Сама вот сижу трескаю свои котлетки......, даже не надоели еще......

Еще зашла в аптеку и купила себе новый фитнес крем, называется ночной, для ежедневного применения.........теперь возьму в привычку на ночь мазать проблемные места