#77

#77

выздоравливай скорее!!!

Всем привет !
спасибо за заботу !мне лучше ..осталось не много болячки ..думаю к понедельнику буду как огурчик
а сегодня разгруз на молокочае !

из новостей
у меня теперь 4 кореллы .такие попугаи классные ..
сажаю рассаду (уже распикировала )...пересаживаю цветы комнатные ..
с планшетным компьютером разобралась ...
теперь бы собраться с силами и привести себя к лету в порядок ..

Спасибо за медали !
и как то сразу подня лось настроение ...
настрой еще не пропал ..и этому я очень рада ..
на улице за окном теплынь и солнце ...хочется весны с цветами ..и чтоб можно выходить на улицу или огород не одеваясь ..

разгруз прошел легко ..но на весы вставать не буду -мало что там для меня утешительного ..

меню на сегодня
з-овсянка
о-тушеная крольчатина
ужин-наверное кефир и творог ...
ромашковый чай и груши на перекусы ..

из физнагрузок стираю белье руками (сломалась машинка )и как только раньше все стирали вручную ...нет я конечно стирала в ручную свои бюстгалтеры но две ванны белья это слишком ..ели приняла стоячее положение ..

Тыковка
да вероник надо поднажать ..знаю что нужно месяц два ну от силы три чтоб быть в форме ...

Спасибо !да ты знаешь ..сейчас вродеб поперло ..четко понимаю то что хочу быть легче ..

у меня тут проблемы с сыном ..а мы как не крути привыкли свои беды заедать ..

у меня дочь с утра говорит не хочу есть ..и к обеду то же самое ..а к вечеру говорит я уже ела ..а я вот всегда думаю -а почему я хочу ...почему я всегда хочу есть ?и вот что поражает я не хочу фруктов ..совсем не хочу ..свежих огурцов ..я хочу мяса -жареной свининки ..тортиков ..мягкой пышной сдобы ..чтоб пахло ванилью ..и конфет шоколадных . .

а сегодня я поем
з- каша овсяная
о- борщ грибной
ужин -наверное минтай тварной
и травяной чай .и груши ..

#77

#77от мяса жаренного я бы тоже не отказалась, а вот к сладкому в последнее время равнодушной стала, может потому что стала по системе минус 60 питаться, а там до 12 можно все, а раз можно , то и не нужно

вопрос жизни
сама такая же...и что делать-ума не приложу...

УСПЕШНАЯ ДИВА
Ань так я тоже могу себе позволить до 12 съесть что то вкусное ..но мне почему то до 12 дня совсем есть не хочется ..у меня так как улягусь в кровать это в 23 часа так мне надо вазочку с конфетами ...я себе говорила и говорю съем их с утра ..а утром как правило их не надо ..и так каждый день ..бывает что я проних и не вспоминаю ..а бывает когда обметешь эту вазочку только вспомнишь что нужно ее было оставить на утро ...

Привет,Людочка!!!Пишешь как про меня,моя доча тоже ест как птичка,а все время о еде думаю и тоже о жареном мясе тортиках шоколадках и семечках

А мне эта система не нравится по психологическим причинам...Вся семья именно вечером собирается вместе,за ужином...стараюсь приготовить вкусное,интересное,свежее...и что???Свою порцию отложить и жрать с утра и в одиночестве????Лучше уж тогда совсем не есть...

Марыся
так нам не одна система не подходит так как все равно на ночь есть нельзя ..тоесть ужин должен быть не калорийный ..
я еще не встречала такую диету и систему питания при которой на вечер все самое вкусное можно былоб есть ..
а мы своим обычно к ужину и готовим все с душой ..

просто иногда спокойно можешь не есть и готовить при этом по вкусней ..а иногда нет никакого кантроля над своим аппетитом ..может все таки это гормональное или это наше разгильдяйство ?