Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

cute_n_gorgeous

Aneksia
Леди Винтер
katrin-26
ya.Ponka
Привети, девочки!
Я вообще-то не но скопировала из вордовского документа, эта неделя была, пожалуй, и похуже. Но теперь всё будет отлично точно! ))))

cute_n_gorgeous

6 марта 2012 г.
Вес с утра – 65,6 кг (-0,3 после 1-го белкового)
У меня сегодня выходной.
11:30 – яйцо крутое, паштет печёночный, кофе с ликёром.
Потом больше трёх часов убиралась и очень оригинально полы мыла – нагибов моя шея пока не любит, так что я на корточках. К концу устала жутко. Давление у меня, кажется, стремится к нулю. И, к сожалению, поняла, что со спортом придётся подождать.
15:30 – суп из брокколи с плавленым сыром, посыпанный чутем твёрдого сыра, яблоко зелёное, чай.
17:00 – остатки паштета, кофе с коньяком. Вот чего-то вообще сил ни на что не было. Решила поднять давление.
Давление, действительно, поднялось. Надо элеутерококк попить, что ли. А то я как-то действительно падаю.
Потом мы с маман поехали по разным делам и за блюдами к завтрашним поминкам, потом приехали на квартиру, где будут поминки, там слегка готовились.
20:30 – попробовала несколько кусков тушёной говядины. Говядина была такой славной и такой белковой, что, увидь её Аткинс с Дюканом, они бы обнялись и рыдали от счастья.
21:00 – пара кусков крабовых палочек – делала салат, сами в рот полезли. Хотя я их стараюсь не есть – чего там только не понамешено (особенно в тех, которые я ела! И углеводов – 12 граммов)
22:30 – кусок жареной картошки – домой приехали.
Сейчас буду искать силы и разговаривать с У., который и так обижается, что я ему мало внимания уделяю. И спать! Завтра третий белковый.
ИТОГО
Калорий – 1100
ОиФ – 40+100
Углеводов – 23 грамма
Двиг. активность – домоубор

Aneksia

Цитата:

Говядина была такой славной и такой белковой, что, увидь её Аткинс с Дюканом, они бы обнялись и рыдали от счастья.

шутница ты,
Валя!!!

И что это за крабовые палочки, которые сами в рот лезут! Ата-та им, ата-та

Цитата:

Сейчас буду искать силы и разговаривать с У., который и так обижается, что я ему мало внимания уделяю.

Ох уж эти мужчины)))... Они же как малые дети, в ласке и внимании очень нуждаются))
Сладких снов, Валюш! :Rose:

ya.Ponka

cute_n_gorgeous писал(а):

Но теперь всё будет отлично точно! ))))

Привет, Валюша! Замечательный настрой, пусть у тебя все так и будет... :Rose:

.

cute_n_gorgeous писал(а):

пара кусков крабовых палочек – делала салат, сами в рот полезли. Хотя я их стараюсь не есть – чего там только не понамешено (особенно в тех, которые я ела! И углеводов – 12 граммов)

сама еле сдерживаюсь, чтобы не пожевать их....... :oops:

Удачного тебе сегодняшнего белкового денька!!

ТоНяШа

Валюша приветик :friends:

спасибки, что не забываешь, я в последнее время в запарке, хотя иногда почитываю тебя, ты умничка и меня вдохнавляешь своим позитивным настроем

cute_n_gorgeous

ТоНяШа писал(а):

Валюша приветик спасибки, что не забываешь, я в последнее время в запарке, хотя иногда почитываю тебя, ты умничка и меня вдохнавляешь своим позитивным настроем

Я всё удивляюсь, какие мы с тобой синхронистки!!!!

ya.Ponka писал(а):

сама еле сдерживаюсь, чтобы не пожевать их.......

В сад их! В сад!

Aneksia писал(а):

Ох уж эти мужчины)))... Они же как малые дети, в ласке и внимании очень нуждаются))

Ага, и вот ведь обижается, что мало внимания уделяю, а мне вот абсолютно как-то не хочется по часу говорить - я могу и без этих разговоров любить.

Aneksia писал(а):

И что это за крабовые палочки, которые сами в рот лезут! Ата-та им, ата-та

я им отомстила - мелко-мелко искромсала. Большущим ножом!

Татьяна:)

cute_n_gorgeous

7 марта
Вес с утра – 65,4 (-0,2 после второго, причём жутко славного, белкового. Хотя я весы на ночь пару минут настраивала на хотя бы 65,3 – как-то лучше звучит, я считаю. Но я в 7:30 взвешивалась, так что, возможно, организм, привыкнувший ко второй смене, слегка прифигел).
7:30 – каймак, кофе с коньяком.
Побежала в универ. Из группы в 5 человек две реально заболели, одна не доехала, вторая опоздала на полчаса – транспортноколлапснулась, она из дальней и замостовой части города ехала. Но потом мы с двумя добравшимися лихо ударили по сослагательному наклонению.
Получила в подарок силиконовую переворачивальницу. Да, я реально забыла, как они называются. Купила маман книги в подарок. Решила немного пройтись пешком. Погода нынче опять так и шепчет, займи, но выпей. Но я всё-таки решила пройтись пешком не немного, а до победного. Пошла, не отступая от своего принципа идти каждый раз новой дорогой. Слегка заблудилась в каком-то странноватом полупромышленном месте. Но я тот район вообще плохо знаю.
12:00 – 15:00 – борщ, колбаса копчёная, немного маринованных грибов и свежих овощей, начинка от мясного и грибного пирогов – немного, ложка салата из крабовых палочек, глоток сока, пол апельсина, чай
Домой поехала с полупрогулом – решила добрать до полутора часов ходьбы.
Позанималась с девочкой.
18:00 – пиршество из копчёной колбасы, чай с лимоном. Поела заварки из чашки (да, я извращенка).
20:30 – тоооненький кусок мясного пирога
А сейчас – в 11 вечера – пошла налила себе чаю, достала колбасу, потом положила на место. Я силовольный гигант!
Официально объявляю организму, что завтра жду меньше 65,3, иначе я его покусаю.
ИТОГО
Калорий – 1800
ОиФ – 150+50
Углеводов – 38 граммов
Двиг. активность – полтора часа ходьбы

ya.Ponka

Удача

cute_n_gorgeous

Я много к кому зашла, но почему-то поздравила через одну. Поэтому вот вам всем:

#77
С 8 марта! не подеритесь!!!

Aneksia

Цитата:

18:00 – пиршество из копчёной колбасы, чай с лимоном. Поела заварки из чашки (да, я извращенка).

... Прочитала несколько раз, сначала не врубилась.... Официально подтверждаю: Валя, ты извращенка! :ROFL:

А вообще, это мысль... Может своим гостям вместо десерта заварочки из чая поесть предложить))))

Цитата:

А сейчас – в 11 вечера – пошла налила себе чаю, достала колбасу, потом положила на место. Я силовольный гигант!

Валь, да ты не просто силовой гигант, ты Супер силовой гигант))) :!:

я бы так не смогла, чесс слово:)... Я если колбасу понюхаю, пиши пропало....

Пы.Сы. Мужика себе забираю, я его первая нашла :crazy:

katrin-26

привет,Валюш,вот я ржала над заваркой)))а я k холодильнику лазаю ,открою...понюхаюуу...осмотрю окрестности ...закрою...иду пить воду...стакана 2 за раз)))с праздничком тебя O:-)

#77

Ухты

Успехов – в работе! Погоды – приятной!
Любви – чистой, нежной и неоднократной!
Детей – разнополых! Пальто – по фигуре!
Соседей в купе – что не пьют и не курят!
Волос – шелковистых! Зубов – белоснежных!
Мужей – состоятельных! Спонсоров – нежных!
Любовников – умных! Супругов – в законе!
Свекровей – живущих в другом регионе!
Невесток – покорных! Тарелок – помытых!
Мужей – не храпящих и на ночь побритых!
Коллег – не зацикленных только на бабах!
Врагов – слабосильных! Врагов – сильно слабых!
Обедов – в постель! Впечатлений – полярных!
И... этих... ну... в общем, того... регулярных!
Чулок – без затяжек! Ни дня – без обновки!
Мужей – в очень длительной командировке!
Любви – обжигающей, как в сериале!
По пять сериалов – на каждом канале!
Романов – курортных! Порывов – безумных!
Соседей и снизу и сверху – бесшумных!
Поездок – не на огород, а на море!
Пироженок – вкусных, но чтоб без калорий!
Машин – иностранных, но руль чтобы слева!
Духов – от Диора! Цветов – ежедневно!
Намерений – разных, но лучше серьезных!
Жилищ – пятикомнатных и пятизвездных!
Заслуженный отпуск – на пляжах и волнах!
Троллейбусов – вовремя и чтобы неполных!
Билетов в автобусах – только счастливых!
Друзей – не занудных! Подруг – не ревнивых!
Мужей – состоятельных! (Как говорится,
Раз сильно желаешь – не грех повториться!)
Любви – чтобы воспламенялась, как порох!
(Когда это важно, не жалко повторов)
Стиральных машин, пылесосов, комбайнов –
И функциональных, и стильных дизайнов.
Страстей – изнурительных! Трудностей – кратких!
Брильянтов – не меньше, чем 40 каратов!
Сантехники – импортной! Родов – без боли!
Проблем – никаких! Шифоньеров – без моли!
И... кажется... что-то еще мы забыли...
А-а-а, ясно!
Любви!!!
И сервантов – без пыли!!!
И сбыться – мечте стать великой артисткой!!!
И Женского Дня – в год хотя бы раз 300!!! :Rose:

Lady V

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Кто сейчас на форуме