да я вроде пока настроена главное этот настрой не потерять...

как будешь терять, то зови меня буду на путь истинный наставлять

Топтыжка
палкой?

Кать, приветик. С отвесом)))) Это ты на оздоравливающей диете так скинула? Еще хотела у тебя спросить по диете нужно же только яблоки свежие, может хоть несколько запечь???

Люлика
Привет! Спасибо. Да, на ней за 2 дня. Я запекаю 4 больших, раньше ела свежие не печеные..результат такой же

Мне кажется от свежих кушать хочется сильнее.

Здравствуй Катя!Я сама тут нетак давно но на сайте мне понравилось и тебе тоже понравится.Главное знать цель и к ней стремится!Я все программы про диеты просмотрела и оказывается самое щадящая и полезная диета это белковая.Оказывается при похудении на кефире и яблоках тебе кажется что вес уходит а на самом деле теряется только мышечная масса и это плохо.Я выбрала для себя такую диету ем 2 раза в день до 12 лня и второй раз до 5 вечера в обед чай с сыром или фрукты.Яйца ем мясо курицы отвариваю и делаю к нему апельсиново-ананасный соус(он 10 минут делается) поливаю им курочку(примерно 100-150 грамм) салатик к ней.Мясо можно любое кроме свинины и баранины.За неделю я скинула 5 кило и есть после 6 нехочется и я несрываюсь. Тут на форуме много худеющих девочек и у каждой свой подход к лишним кило.Выбери себе диету и удачи!Главное брось я блоки и кефир они могут быть съедины в один разгручный день в недели.Питайся нормально без фанатизма!

это уже на мой выбор будет
главное, чтоб ты не ложила

Доброе_Зло
Все, что в жизни звучит красиво,
Мы хотим пожелать и тебе:
Чтоб любовь никогда не кончалась,
Беда и печаль на пути не встречались.
Огромного счастья, отличных друзей,
Здоровья, успехов и солнечных дней.
#77
[spoiler]Простите меня мои хорошие, что не захожу к вам в гости... Настроение ужасное круглосуточно Поздравляю зарание, так как завтра скорее всего не получится В пожелание написано "мы" не случайно, это я и кроха [/spoiler]

С днём 8 Марта! С теплом! С надеждами! С мимозами! С прекрасным праздником весны! Пускай глаза сияют звездами И вечно будут влюблены!

Люлика
спасибо! тебя тоже с праздником)

Я отравилсо. Думала умру. Сейчас вроде ничего

Доброе_Зло
реально отравилась? или перепила?))))зато небось похудела

Ксюня
перепила и переела всякой херни! Думала кони двину.... Вес ужасный