Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 17:15

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 86  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Тирамису
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 фев 2009, 13:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Донна Роза писал(а):
Совет по выпечке блинов: в классическом рецепте замени половину муки тыквенным или кабачковым пюре. Такие блинчики американцы называют "без чувства вины" за лишние каллории.

ой, спасибо огромное за совет! Обязательно воспользуюсь и я!
Юлечка, ты где? Как дела?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22 фев 2009, 14:47 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12708
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 541 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
В разделе "рецепты" добавила постные блины

_________________
#77 МОИ ФОТКИ [/b][/color]здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 11:59 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Юля, привет! Куда пропала? Представь себе, сон мне приснился что у тебя уже 67, с хвостиком :grin:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Незабудка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 21:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 01:18
Сообщений: 2308
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Незабудка
Юличка , привет !!!
Ну ты молодец , опять вернула 68 . Ты ее держи давай , она такакя красивая :D

_________________
#77#77
#77


http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
http://calculator.estetik-s.com/

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 21:19 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Moon-лайт
Настырная
тренер
nimau
Донна Роза
Алка Фиалка
Санна!!! Девочки!!! Здравствуйте!!! спасибо,что не забываете,милые!!!
Я как всегда на выходных редко появляюсь!!! Выходные прошли приблизительно так!!! с утра завтрак по ЗОЖу,обед на работе банан или яблоко,ужин праздничный,затяжной и поздний!!! :twisted:
сегодня: завтрака нет,обед блины с икрой,курица,селедка под шубой,блины со сгущенкой!!! МАСЛЕЕЕННИЦААА!!!!
Санна писал(а):
А что на выходных делаешь? В этот раз 3 выходных.... Не сильно балуешь?

Ксюх!!! на весы сень даже не вставала утром!!!
тренер писал(а):
Я дарю мой стих Вашим парням и мужьям на праздник. С уважением, Елена Панова.

Спасибо!!! отличный подарок!!!
Алка Фиалка писал(а):
Ты знаешь врага в лицо, это уже половина дела. Теперь осталось с ним бороться

Аллочка!!! это конечно так!!! но бороться так сложно...почти невозможно...
Донна Роза писал(а):
Совет по выпечке блинов: в классическом рецепте замени половину муки тыквенным или кабачковым пюре. Такие блинчики американцы называют "без чувства вины" за лишние каллории.

тренер писал(а):
В разделе "рецепты" добавила постные блины

спасибо,девочки!!! будем эксперементировать!!!
Донна Роза,новая аватарка-супер!!! :!: :!: :!:
Настырная писал(а):
Представь себе, сон мне приснился что у тебя уже 67, с хвостиком

ты не ясновидящая,Светик!!! а жаль... :(

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аrinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 21:24 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Ю-ю., приветики! :)
Ю-ю. писал(а):
завтрака нет,обед блины с икрой,курица,селедка под шубой,блины со сгущенкой!!! МАСЛЕЕЕННИЦААА!!!!

:grin: смотрю, на этой недельке у всех - прощай отвесики!! :wink: Ну да ничего, будет чем в первую неделю поста заняться.. :roll:
Ю-ю. писал(а):
ты не ясновидящая,Светик!!! а жаль...

Юль, я ясновидящая... - по пару кг точно надерем за эту недельку!! :lol:
Приятного вечера!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Незабудка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 22:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 01:18
Сообщений: 2308
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Незабудка
Аrinka писал(а):
я ясновидящая... - по пару кг точно надерем за эту недельку!!

Ой , Аришь , поясновидей мине , только в обратную сторону и я тебе чего нибудь наясновидю ... :lol: :lol: :lol: Ты что хочешь ????? :lol: :lol: :lol:

_________________
#77#77
#77


http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
http://calculator.estetik-s.com/

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аrinka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 22:31 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Домашний любимец (1) Ранняя пташка (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA
Незабудка писал(а):
поясновидей мине , только в обратную сторону и я тебе чего нибудь наясновидю ...

та мне немного надо, -8 кг наутро и хватит.... :lol:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Незабудка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 22:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2008, 01:18
Сообщений: 2308
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Незабудка
Аrinka писал(а):
-8 кг наутро

:lol: :lol: :lol: Это и всего лишь ???? :lol: :lol: :lol:
Как закажешь ......, ща спать пойду и поясновидю .... Завтра ждите .... :D :grin: :!:

_________________
#77#77
#77


http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
http://calculator.estetik-s.com/

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 фев 2009, 23:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Незабудка
Аrinka,привет,девочки!!! рада вам!!!
Аrinka писал(а):
мотрю, на этой недельке у всех - прощай отвесики!! Ну да ничего, будет чем в первую неделю поста заняться..

да я если честно,посщусь по другим соображениям...и похудеть раньше во время поста не удавалось...чтобы насытиться всяку бяку ела...а теперь буду каллораж считать...посмотрим!!!

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 12:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всем доброе утро!!!
#77

Вес с утра 70.3!!!
Итак,делаем выводы...в пятницу утром 68.9...четыре вечера гости,застолья,два из них с вином...+1.4...по-моему я держалась молодцом! :!: Стремиться есть к чему однозначно...но уже прогресс на лицо. :)

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Moon-лайт
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 14:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Ю-ю., приветик!
Ю-ю. писал(а):
...+1.4...

Ю-ю. писал(а):
...но уже прогресс на лицо

Регресс у нас, регрессс. :lol: Щас еще блинчиков поедим... :lol:
И будет к чему стремиться. :lol: Опять. :roll:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ю-ю.
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 18:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
naty писал(а):
по-моему тоже не плохо!!! Ты, думаю, их быстро уберёшь, при таком-то оптимизме))) Удачки!!_________________

тоже на это надеюсь...
Moon-лайт писал(а):
Регресс у нас, регрессс. Щас еще блинчиков поедим...

И будет к чему стремиться. Опять.

а весна и лето не за горами...пора браться за ум!!!

у нас тут недавно в гостях был молодой человек,кот. увлекается профессиональной фотографией... смотрите как здорово...
#77
#77
#77
#77

Здорово!!! Правда????

Отчет по питанию на сегодня...
з-чай с лимоном и сахаром,булка зерновая,икра трески,творог
яблоко
о-суп из форели,овощн.смесь с гречкой,кусочек докторской колбаски
100гр оливье с курицей
У- филе морского окуня,салат(огурцы,помидоры,зел.лук,кифир)

собираюсь в бассейн...до вечера!!!

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 18:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Юля, привет!
Ну что? Ты дмаешь за 13 дней мы не осилим 67?)) У меня единннственное КД подкосить результат могут...а так я уверена :wink:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Moon-лайт
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 фев 2009, 18:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2008, 21:16
Сообщений: 1288
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Дневник обжорки
Ю-ю., фотки супер! :!:
Ты очень хорошо получилась, красивая такая. :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 56 из 86
  [ Сообщений: 1278 ]  На страницу Пред.  1 ... 53, 54, 55, 56, 57, 58, 59 ... 86  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 16

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020