Ну ты герой!

Приветик,Настенька

не буду сильно ругать только потому,что твоё меню похоже на моё вчерашнее меню Если конечно объективно посмотреть на ситуацию,то нас обеих нужно Но ладно,что сделано,то сделано.Главное,что меру мы знаем и в общем за день немного съели,просто не то,что нужно для нас.
ну точно как я...сразу отработать решила и РД устроить Умничка
а я сегодня наверное вечером тоже буду чебуречки жарить(и это РД сегодня у меня ещё)только у себя в дневнике написала,а у вас здесь тоже за них речь
Насть,мечтать о чебуречках для фигуры не вредно но только мечтать!!!

400 гр это отличный отвес Я при своём весе и меньшим отвесам радуюсь А животик видно по фоткам,что поменьше стал(да и не было у тебя живота никогда )Фигурка у тебя Мы только стремимся к такой а ты давай не расслабляйся,тебе ещё 3,5кг осталось

вот как хорошо,что у тебя глазок есть и можешь ему не открыть
какая минута слабости? ты у нас сильная девочка без минутных слабостей и жорик тебе не страшен,гони его подальше,пусть и дорогу к тебе забудет

Спасибо,девчонки! Но Жорик не сдается - пытается выбить окно и влезть так. Пойду прогуляюсь - и полезно, и уж точно не покушаю. Без денег прогуляюсь...Чтоб наверняка

Правильно это полезно прогуляться, я может тоже вечерком выйду хотя бы на полчасика

настойчивый жорик попался
мне тоже прогулки помогают,а ещё спортом занятия..ну в общем давай держись там,мы с тобой
а у нас на улице снег тает,воды по колени наверное Хотя уже опять морозы передают и только что водичку ходила пить и в окно смотрела,а там то ли снег,то ли дождь ну точно не лётная погодка для прогулки.Но думаю вечерком выберусь на полчасика

ну у нас тоже не супер, снег мокрый по дорогам большим грезюки море. Но я в парк хочу там снег еще плотно лежит,или на крайний случай по улочкам пройдусь чуть чуть

Погуляла хорошо) Какой-то мужик сказал : Ух, лиса! надеюсь,это был комплимент
стол за сегодня
З:чай,бутерброд с маслом
О:солянка,куриная ножка
У:грибы
Перекусов не было

Согласна с девочками на все 100
Умничка, результат на лицо......
Животик отсутствует......

aspera888

конечно комплимент

Ты молодец, с твоим небольшим весом 400 гр. это хороший отвес.
Фотки супер, хотя и в прошлый раз мне фигура твоя нравилась
Ты молодец, держись, и я глядя на тебя буду держаться
Кстати, я заметила, у тебя новая медалька, поздравляю , а за что ????

комплимент
так и не удивительно,что жорик тебе преследовал сегодня
что это за завтрак?
а где перекусы?

А у нас зима вовсю. Весной и не пахнет пока Зато слякоти нет

Настойчивый какой он у тебя. Гони, нафиг, в шею его!

А у нас тоже почти зима держится -5, прекрасная погодка.....
Только вот в центре все солью полили и каша под ногами..

ya.Ponka
Удача
Клена
Спасибо,девчонки!

за экватор! мне очень приятно за медальку, спасибо сама ее не сразу заметила

Завтракать совсем не хотелось,до тошноты. Что впихнула - то впихнула.
А на перекусы ничего подходящего не было, в магаз только поздно вечером с мужем гоняли,когда он пришел.Не перекусывать же вредностями?

Везет! А у нас как выйдешь погулять - по колено в дерьме каком-то

Вот, вот, не понимаю как заставить себя съесть что-то полезное и объемное на завтрак.......
Мах кофе или чай и кусок сыра,ии яйцо........


Поздравляю тебя с медалью....... ну и главное, с экватором..........