Леди Винтер.

cute_n_gorgeous

Леди Винтер писал(а):

На завтрак сегодня:говядина отварная,ризотто с горошком,чай зел с молоком и корнем имбиря(решила делать МЧ с корнем имбиря),памела.

да, интересные у Вас завтраки. Я аж слюной истеклась вся!

ya.Ponka

cute_n_gorgeous писал(а):

что диета по группам крови - фигня, честное слово

Так и есть, убедились уже многие на своей шкуре.......... :wink:

Тетяна

Привет!

Леди Винтер писал(а):

но я еще в вс РД сделаю.Вчера достала обруч покрутила минут 10,бока болят!И в марте пойду в спортзал ура!!!!Три раза в неделю по часу!!!Хоть тело подтяну!!!

А у меня в воскресенье не получается разгружаться - желый день хожу мимо холодильника как пиранья :mrgreen:

.
Спортзал это отличная мысль, а чем ты планируешь заниматься?
Я хожу на пилатес.

Леди Винтер

Тетяна писал(а):

А у меня в воскресенье не получается разгружаться - желый день хожу мимо холодильника как пиранья .

У меня в пн отчет в группе поэтому... :grin:

Тетяна писал(а):

Спортзал это отличная мысль, а чем ты планируешь заниматься?
Я хожу на пилатес.

Там нет специального тренера.Просто буду заниматься на тренажерах,все лучше чем я дума пресс качать ленюсь.

ya.Ponka

Леди Винтер писал(а):

Там нет специального тренера.Просто буду заниматься на тренажерах,все лучше чем я дума пресс качать ленюсь.

Там тоже будешь лениться, вот с тренером вообще с ног валишься......
Я несколько лет назад занималась, так после первого занятия на тренажерах не могла в маршрутку подняться, ноги дрожали :shock:

katrin-26

Леди Винтер

Цитата:

На завтрак сегодня:говядина отварная,ризотто с горошком,чай зел с молоком и корнем имбиря(решила делать МЧ с корнем имбиря),памела.

мне нравится тоже имбир добавлять в молочко,а еще корицу,можно и отдельно имбир пить,берешь чашку кипятка,туда чайную ложечку молотого имбиря,можно меньше,ложечку меда и лимон,вкуснотища

Irishonka

Викулька, привет.
#77

Леди Винтер

ya.Ponka писал(а):

Там тоже будешь лениться, вот с тренером вообще с ног валишься......

Нет...не буду,нас девчонок целая компания ходить буду,к тому же это мнЕ надо

katrin-26 писал(а):

берешь чашку кипятка,туда чайную ложечку молотого имбиря,можно меньше,ложечку меда и лимон,вкуснотища

Надо попробовать!!!! :twisted:

Irishonka писал(а):

Викулька, привет.

Иришенька,девочки доброе утро!!!!!
Вес тот же!
Завтрак овсянка с грушей, отварная говядина,чай с имбирем.
Обед груша.много воды пью(потому что на ужин...)
Ужин шашлык,пивко.

Татьяна:)

приветик

у тебя пир горой

Леди Винтер

Татьяна:) писал(а):

приветик у тебя пир горой

Я думаю привеса ужасного не будет.т.к.шашлык нежирный говяжий,помидорки и огурчики отдельно без масла ела а вс будет МЧ

cute_n_gorgeous

Леди Винтер писал(а):

Я думаю привеса ужасного не будет.т.к.шашлык нежирный говяжий,помидорки и огурчики отдельно без масла ела а вс будет МЧ

Точно не будет! Если есть белки без углеводов, привесов не бывает.

ПыСы. про пиво забыла я как-то, но всё равно большого не должно быть )

Леди Винтер

cute_n_gorgeous писал(а):

очно не будет! Если есть белки без углеводов, привесов не бывает.

ПыСы. про пиво забыла я как-то, но всё равно большого не должно быть )

Ох,Валя,завтра посмотрим!Страшно смотреть!!!!Сегодня строго МЧ с имбирем!!!!И вкусняшками меня не соблазнять!!!! :bad:

Татьяна:)

Леди Винтер писал(а):

с имбирем!!!!

Приветик ,а ты имбирь в специях добавляеш?или корень покупаеш?

ya.Ponka

Леди Винтер писал(а):

ya.Ponka писал(а):
Там тоже будешь лениться, вот с тренером вообще с ног валишься......

Нет...не буду,нас девчонок целая компания ходить буду,к тому же это мнЕ надо

Ну если с таким настроем и поддержкой, то получится..... :Bravo:

Леди Винтер писал(а):

Сегодня строго МЧ с имбирем!!!!И вкусняшками меня не соблазнять!!!!

У тебя сегодня РД?
Держись...... :myfriend:

Irishonka

Викуська, привет.
Легкого РД тебе. И побольше отвесиков завтра.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Леди Винтер.

Кто сейчас на форуме