ааахххх!!! какая женщина! Катерина!!! А Степан в курсе, как ему повезло?

что сегодня с питанием... ммм.. вспомнить всё
кефир был
салат - рис+сайра+лук+яйцо
изюм, чернослив, семечки, миндаль
стакан какао
яблоко, банан
рж хлеб с сыром

про ужин забыла... пока готовила ужин семье, сама забыла поесть
а потом уже 7-30... поздняк метаться

Начала бороться с вирусами и всякими бациллами ароматерапией. Ну, не той ароматерапией, как у Натули - где волшебные сочетания тончайших ароматов...
А такой, ЧИСТО-КОНКРЕТНОЙ ароматерапией. Ядрёной.
Беру флакончик с маслом (эвкалипт, или лайм, или пачули, или пихта) и нюхаю по 15 минут - для профилактики. Доче даю дышать минут по 40 перед сном, пока книжку ей читаю.
По-моим ощущениям, есть эффект. И доча говорит, что дышать легче.

На кухонном столе стоит "букет" в вазе - ветка сосны, ветка ели, ветка можжевельника. Тоже стараются, источают фитонциды...

Светланка, привет!
Я к тебе на ночь глядя в гости забежала - проведать!))

обалденный салат, а сайра в консервах?, я тож купила)))

Вот хорошие весчи напоминаешь делать, хде моя аромалампа?????
До завтра!!!

привет - привет, Светуль!

ага, я, как ищейка, выискиваю банки где рыбка БЕЗ добавления масла. Полгода назад было не проблема купить любую рыбку не в масле, а сейчас искать нужно. Кризис-кризис, а масла в консервах всё больше и больше

вес утром 56.3
хорошо, но не показательно - ужин то я пропустила.
Проверим завтра. )))

Светик, привет!

А я и не видела никогда сайру в собств. соку, в масле покупаю, но зато салат не заправляю ничем больше.

Тогда завтра покажет, ты ж умнентькая, знаешь что организм даёт выхлоп через прау дней!
Хорошего настроения!

Светик, привет!

И здря ты думаешь, что я энтой ядреной не увлекаюсь. Я ж с нее начинала свое увлечение Тока мне муж в один прекрасный день ТАКУЮ тираду рассказал, что... Сказал, что домой заходить не хочется, уже после открывания входной двери тебя сшибает с ног ароматическая волна из пачулей-лаванды-мирра-эвкалипта-лимона-грейфрута-бергамота-муската-кедра и т.д... И с тоской в глазах "мошт хватит, а?" Пришлось переходить на более тонкие материи

Есть такая беда. Сайра сама по себе жирнючая, зачем ее в масле консервировать? Я так хорошо помню мамины закрытые печеные пироги, с картошкой, луком и сайрой в собстенном соку ммммм объедение Теста мало, картошечка ломтиками тонюсенькими, лучок кольцами и рыба... Кстати, это мысль, надо будет заняться сделать печеных пирогов, просчитать для них бжуки .

Я считаю, что за сегодняшний день, даже если поужинаешь, ничего не вернется.

SilaVoly привет Светуль!

Я еще в кастрюлю с водой кипящей капала и так осторожненько над паром дышали , только потом надо закутаться. Но если насморк, то пробивает конкретно.

А красота то какая!
Хорошего дня!

я обычно кефиром со специями, а тут кефир выпили дети, тоже ничем не заправила (специи только) так ушло за милу душу, никто не возразил. Просто воду с риса слила не полностью, чтобы было не так сухо + весь сок из банки

представляю себе, если б моей маме наароматизировали квартиру
Она вполне могла бы раскрыть все окна, отправить вымыться надушнившегося + выстирать его одежду
Помню её счастье, когда она нашла в продаже дезик БЕЗ ЗАПАХА! Он продавался в виде прозрачной жидкости в стеклянных флакончиках. Мамуля затарила сразу несколько штук. А когда все флакончики закончились, впала в тоску

я на обед запекла св/м селедку в специях, побрызгав лимончиком, с тонкими кружками картошки и лука.. ещё сыра малость потерла...
Думала, на ужин останется - неа.. Слопали всё моментом

поглядим

ага, и я так делала. Я купила пластиковый ингалятор для паровых ингаляций. Ещё есть стеклянный, для холодных. Но лень-матушка впереди меня родилась, посему просто открываю флакончик и дышу

угу..., на можжевельнике почки выросли. Типа весна скоро

Сегодня 9 месяцев, как я на форуме. За это время можно родить
А я... похудела, учусь держать вес и, главное, познакомилась с чудесными людьми. Рада быть рядом с вами, дорогие девчонки!!!!

Я тебя тоже поздравляю - 9 месяцев - приличный срок!

i ja ne videla
Ja tak ljublu konservy...
esli v masle, to vylivaju maslo, ego zh tam do figa!!! a tak chasto v tomatnom soke pokupaju, no eto naverno tozhe zhirno...chasto prosto ne pishut BZHUK na banke.


S jubilejchikom Svetlanka!!!! Ja tozhe ochen rada, chto s toboj poznakomilas!!! Ty ochen mudryj i bezumno intersnyj chelovek s neordinarnym myshleniem!! Ja molchu uzhe pro silu voli, da? CHMOKI, SVETIK!!!!

Ничего себе... Я таких людей в своей жизни не встречала, хотя гипотетически их наличие не отрицаю. Во мне почему-то зашевелились садистские наклонности поймать бы твою маму и напшикать на нее... ну, допустим, Бал в Версале или Росу Юности Эсте Лаудер или скажем, Поцелуй Дракона Картье Или нет, лучше всего Ком де Гарсон Хотя, подразумеваю, досталось бы мне, не как садо, а как мазо-

Вот здорово! Поздравляю! Как ляльку назовешь?

Алисинья
Мальвина
Натуля
за поздравления большое спасибо

У нас этой силыволи... (с)

не нада
ей сплохеет - давление прыгнет/упадет, будет криз. со 100%ной гарантией.
Я антиНОС в неё. Только я всё-таки могу духами пользоваться, хотя и подолгу выбираю "безопасный" аромат. Возможно, причина в хрон синусите, т к временами я вообще не слышу запахов.
А вообще я так выбираю запах - вдыхаю и прислушиваюсь к самочувствию - не начнет ли "жечь" в затылке. В большинстве случаев "жжет". Есть обманчивые запахи, например, "арбузненькие" Поначалу ничего, а потом, если запах долго рядом, "накрывает".

рассмотрю любые варианты

Светулик, привет!!

вот ты и родила - саму себя - красавишну такую!!!!
поздравляю!!!

а мы-то как рады, Светлан!!!!

блииин, чуть слюной не капнула на стол шефа (пишу из его кабинета - у нас же прикрыли сайты на работе, так я пользуюсь иногда своим авторитетом )... Вкуснотааа
че-то сегодня рыбный день, похоже, я сама тут тунца стрескала в обед ..

Светлан, а ты что это скрывала что в положении находишься?

Поздравляю, пусть детка теперь ни на грамм назад!)))

SilaVoly
Светик, привет!
Так привыкла выходить на форум, и среди первых читать твой дневник (в силу разницы во времени), привыкла узнавать, что у тебя с весом и вообще, как дела А тебя нету... Спите еще, что ли?

Добрый день!
АРИНОЧКА
Настырная
Натуля
Пламенные вам приветищще!

..... вот и пришлось выгнать шефа из-за компа! Бедняжечка шеф:grin:


это как?
вес 56.2 "назад" 100 грамм

была занята... завтракала усиленно