Milica
Рекомендую еще попробовать бишофитовую ванну,жаль у меня ванны нет

там 21 сеанс проделать надо по таблице, чувствую ещё бутылочку скипидара покупать надо

что то я не слышала о такой...надо поискать а куды ванну дела?

УСПЕШНАЯ ДИВА
Анюта!!! и тебя с весёлой пятницей))))

Доброе утро девчата!!!! Весы показали отвес в - 1 кг! мои мучения вчера были не напрасны....вот теперь думаю что сегодня в рот засунуть чтоб закрепить, а то я прыгаю почти на одном месте-то 104 то 103 а хочу уже и 102

Milica
Иринка поздравляю вот ещё один шажок на встречу стройности и здоровью сделала выдержала! : Ты умница Поздравляю!

taha
Спасибо Танюша сегодня решилась на творог с кефиром, посмотрим продержусь аль нет

Milica

Привет, а с какого веса ты начинала худеть, как удалось достигнуть результата?

ktion
вообще я стала задумавытся когда была 123 кг..это после родов осталось больно было с кровати вставать Сначала я отказалась от стряпаного и ночного сладкого чая...где то за год скинула 6 кг здесь я со 117.5 кг) два раза начинала дневничёк...вот во второй раз решила до конца пойти) У меня определёной системы нет...до сих пор учусь не есть после 18! минимум сладкого, почти не ем солёного, копчёного, эта моя слабость... Практически не ем хлеб) У меня всё по чуть чуть...могу себя на недели помучать РД или полуразгрузами (тяжело, но я справляюсь) да ещё один раз в неделю у меня загрузка...разрешаю себё всё что захочу, так сказать делаю себе отдых) вот поэтому я ну Очень медлено худею

Milica
Иришка,отличный отвесик Сегодня буду искать скипидар,буду пробовать.Мне так ванночки понравились.Всего 10-15мин,а такой кайф и кожа реально лучше выглядит.Я очень за кожу переживаю Худею с 118кг и излишков многовато шкурки.По максимуму стараюсь ей помогать

Ведьмочка
спасибочки я тоже беспокоюсь за кожу...она уж очень рыхлая стала..а живот вообще висит как сдутый шарик... будем её утягивать

и так...у нас уже вечер почти 20! ещё один день разгруза прошёл Самочуствие вроде нормальное, вот только валется всё из рук...да и жарко очень) Ещё днём сделала себе обёртку с кремом, на ночь скипидарная ванна...может завтра увижу наконец то 102!!!

Milica
Калды балды калды балды тары бары бум пусть у Иринки будет завтра 101,9!

Она точна веселая, Мне сегодня дети 8 класса тексты перессказывали, я оборжалась.. Сначала Карл Иванович стоял на одной ноге и она улыбалась... (здесь я еще сдерживалась, представляя одну веселую ногу другую грустную), но когда мне сказали, что братья наложили в углу, а потом каждый день еще по немногу подкладывали.... Тут меня прорвало, ржала в голос смеялась до слез...