Я постараюсь

танюшка ты моя героиня!!!!

Настюшка ,а ты моя И пусть у нас много, что не получается. главное мы поддерживаем друг друга!

У меня вот тоже скоро сессия будет (я заочница), так однагруппница приедет (а она не из моего города, чисто на сессии приезжает).. Так к чему это я.. в общем, она мне тут угрожает тем, что мы каааак загуляем)) Я ей пытаюсь объяснить, что я на диете и никаких загулов, а она и слушать не хочет
Ума не приложу что делать!

Во во! Тоже думаю как бы и погулять хорошо, но при этом еще и в рамках в еде держать себя! А то захочется че нить выпить, чем нить закусить ... ох. бедные мы бедные...

Встала сегодня с утра и сразу минус 200 грамм!!! Ох, как же мне нравятся эти белковые дни!
Правда приехала сестренка и с утра уже поела салатика из крабовых палочек и кукурузы, заправленыый майонезом Ну это было до 12 и больше такого не повтрориться!!!! Она у меня тоже говорит на диете сижу. Так что вместе будем...ох надеюсь...

Точно!

Поробую...

с моего первого сообщения сюда прошлои 2.5 месяца :праздники, каникулы короче еда. Я опять топчусь на своих кг, и опять хочу с ними расстаться. Где то слышала недавно, что быстрее худеют те кому за это платят денюжку... кто бы мне посулил купюрами , точно бы похудела

с моего первого сообщения сюда прошлои 2.5 месяца :праздники, каникулы короче еда. Я опять топчусь на своих кг, и опять хочу с ними расстаться. Где то слышала недавно, что быстрее худеют те кому за это платят денюжку... кто бы мне посулил купюрами , точно бы похудела

Ой прямо в точку

А я наоборот честно сидела на твороге и фруктах до часиков 3, а потом приехал один изх моих шефов с полубезумной улыбкой и сказал, что у него несколько часов назад родился сын Ну сама понимаешь...
Слабохарактерная я! Безвольная! Ужжжжс

Не за новых мужиков грех не выпить и закусить!!!!

Итак мой сегоднешний рациончик. Сегодня опять был белковый день:
Завтрак: полпачки творога обезжиренного с ряженкой
2 завтрак: салатик из кр. палочек и кукурузки , йогурт обезжиренный
обед пропустила, бегала покупала блендер
ужин: немножко белого мяса курицы, кусочек сыра колбасного, яйцо
На ночь выпью ряженки
Ох. если б не салат...посмотрим, что будет завтра на весах

жжжешь!!!!!

госпади это всего лишь салатик !!! ты так коришь себя ..... за то весь день отлично продержала, да еще и без обеда !!!!!!
блендр вещь хорошая ..... я уже одну чашечку замучила ))) щас ищу где можно отдельно купить

да да да)) Улыбнула)))