Девчата всем приветик!!! Сегодня отвесик - 500, хотелось бы в два раза больше но тише едешь крепче будешь Вчера лежала, ждала когда сон придёт и вот какая мысля меня посетила: Большинство полных людей- это СОВЫ (как я заметила), так вот, может проблема в этом... во СНЕ?!

ну пишут, что спать нужно ложиться до 23.00, что в это время что-то там вырабатывается, но я не думаю, что в этом проблема

Аниэла
с 23 до 1 вырабатывается гормон, который ускоряет обмен...и во сне худеешь... МЕЧТА Надо как то режим поменять...поэкспериментировать

Milica
я когда на РД то так спать и ложусь чтоб есть не хотеть

Аниэла
везёт а я как лунатик до 3-х шарюсь...уже синяки под глазками как перестроить себя, незнаю

Milica
Приветик!
С отвесиком!!!!!
Думаю, что сон играет огромную роль! Вот, если я сплю мало, то у меня привес

Brilliantik
спасибо Машуля, отвесы всегда так стимулируют... Я так тоже думаю...надо что то делать со сном , я уже и днём не ложусь, в промежутке с 20 до 23 спать хочу...а вот после запасная батарейка что ль включается

Milica
Постараюсь свой режим сна изменить

Brilliantik
вот весной и займусь этой проблемкой...а сейчас утром так темно, аж спать до 12 охота...

Milica
Мне максимум до 9 спать дают))))

Brilliantik
а у меня доча после болезни график поменяла...ложится в 12 ночи, а спит до 11-12, ну и я с ней...

Вечером приезжает муж...надо вкусненьким побаловать, ещё хочу тортик сметанный испечь, эт мой самый любимый тортик, взела свои ежёвые рукавицы...буду вечером себя-любимую держать

удачного тебе денечка#77

Milica
приветик!Да уж сметанный тортик-это испытание на прочность Мне бы только шлем с запаянным забралом помог