ого

приятных сновидений

Привет! С ответным визитом

а рецептик? Купила упаковку брокколи на 2,5 г просто тушу с морковкой и луком, уже надоело, хочу чего-нибудь новенького

Ленчик, с отвесиком тебя
Я смотрю ты не на шутку разогналась линейку вправо двигать


давай давай, дорогая, к нам мы тя с радостью примем

#77

Лена, приветик! И доброй ночи, видимо! Зашла поздравить тебя с отвесиком!!! Вообще у тебя такая линейка классная, особенно цифры на ней...

Ленуся привет
с отвесиками тебя Умничка А сегодняшний привес махом уйдет

Natkaperm
Привет!!

Напишу вечером из дома

Вишенка
Спасибо, Кать!
Только вчера я два предыдущих отвеса коту под хвост пустила, вчерашними гостями...




Крепкий орешек
Спасибо!! Вот это букет!!!
Очень приятно!

Тусичка
Спасибо, Наташ!!
Буду стараться!

Ну, как и следовало того ожидать...
Сегодня привес, я бы даже сказала - привесиЩЩе +800 г
Линейку двигаю......

Приветик! я не бабка, но могу ещё че нибудь нашептать А отвесик за пару дней сойдет, не переживай!

Golden Lady
Давай, Полин! Пошепчи, как раз очень нужно...

Помидорка
Приветик Видно одинакого было сожрато)) У меня такой же привес Но я линейку не трогаю

Привет

Бывает. Но вот если перед этим не было хороших отвесиков, было бы совсем обидно, а так общий счет все равно в твою пользу!

Brilliantik

Точно-точно!
Я тоже вчера так подумала

МаруSя

Вчера:
З: бутерброд с плавленным сыром
О: яичница из двух яиц, хлеб
У: отварная говядина, хлеб
И много чая, вечером - со сливками
Как-то вчера перекусов не было, не успевала в первый рабочий день

Итого сегодня привес/отвес +- 0

Да ну, это нереально за день 800 грамм привесить. Это точно вода или каки (пардон) остались в тебе. Как только все выйдет - сразу станет твой реальный вес. так что даже и не думай расстраиваться. Это уже неоднократно проверено на многих из нас!!

Natkaperm

Пишу!
Поскольку и брокколи и шампиньоны я сильно люблю, этот крем-суп мне очень нравится!
Первое время, когда я его готовила, муж категорически отказывался его употреблять. Видимо, поначалу вид этого крем-супа ему казался неаппетитным. Но сейчас даже мою порцию отбирает. Всё-таки вкусовые качества супа берут верх
И еще - в рецепте фигурирует чеснок.
Но честно - я ни разу его не добавляла, мне кажется, он все испортит.
Состав:
200 г брокколи
200 г шампиньонов (я использую замороженные - по пачке брокколи и грибов)
2 зубчика чеснока
30 г сливочного масла
200 г молока или сливок 10% (я всегда добавляю сливки)
соль и перец молотый по вкусу
Приготовление:
- брокколи отвариваем в подсоленной воде до мягкости (я бросаю замороженные овощи в кипящую воду и варю примерно в течение 10-15 минут - чтобы капуста не потеряла свой сочный зеленый цвет)
- шампиньоны разрезаем на четвертинки и варим в том же бульоне в течение 5-7 минут
- отваренные ингредиенты, размягченное масло, чеснок, сливки (либо молоко) и половинку стакана бульона, который оставлся от варки, сваливаем в чашу блендера и измельчаем до получения однородной массы.
- доводим до кипения, снимаем с огня, подаем маленькими порциями (я насыпаю в пиалы) с сухариками из белого хлеба и зеленью.

По массе выходит примерно 750 г и 600 ккал, то есть калорийность блюда около 100 ккал.

Еленушка


Ленчик, может кому-то и нереально
А нам с Машей, видишь, как пить дать


Завтра отвес должен быть обязательно!!