Катюша,почему не поверю Только ТЫ способна после юбилея свекра и 3литров пива составлять таблички для команды Девочки у нас самый лучший и ответственный командир#77

Итак, подвела итоги и пришла рвать и метать как обещала. В команде нас сейчас 16 участниц и только 4!!! мне сдали все, что я просила. Буду по списку писать!
ТоНяШа Умница! Сдала все!
Slender Нет рассказа о себе, контактной информации, планов на этот год! ( То есть ничего)
OLVIN Умница! Есть все!
Natkaperm Нет контактов и планов на год.
Тяжелое перышко Молодчина! Все есть!
lelia Нет планов на год.
Olik@ Ничего нет!
Ariadna80 Нет контактов и личных данных.
лисюня Ничего нет!
М@рина Нет контактов и планов на год.
cute_n_gorgeous Все есть. Умничка!
Ведьмочка Все есть. Молодчинка!
Удача Нет контактов и планов на год.
Pastila Нет контактов и планов на год.
region73 НЕт планов на этот год, но тебе и Наде простительно, вы только пришли.

Остальные, жду ваших нелепых оправданий!

По поводу пар. Ведьмочка, объединяйся с Наташей, я все равно буду за тобой по мере возможностей приглядывать.
Таким образом без пары пока:
Slender
Тяжелое перышко
Olik@
лисюня
Pastila
region73
Походите друг к другу в гости и определитесь кому-кто больше подходит. Должно сложиться еще три пары.

Еще двух девочек пока не внесла в список команды, жду пока обоснуются основательно! Да и вступят по человечьи для начала!

Natkaperm
Натуся,мы с тобой спарились и получилась Пермская Ведьмочка Я очень надеюсь,что ты меня подгонять будешь.

нет мне оправдания

1) питание- питаюсь в пределах 1200-1500 калорий,исключаю-сладости,(мед оставляю)хлебо-булочные изделия из белой муки,жирное.,РД по показаниям
2)спорт- шейпинг 4-5 часов в неделю,обруч 10 мин ежедневно
3)красота-массажная чудо-варежка 2-4 раза в неделю,гель эластик ежедневно,увлажнение
желаемый вес - к июню -60 кг!!!!

Девочки, планы лучше кидайте в личку. Я потом их скомпоную и выложу все вместе.

Я- ГАЛИНА

#77

Мне 26 лет
Родилась в Сибири, Эвенкия , это то место, где упал Тунгусский метеорит
На данный момент живу в Москве, замужем, детишек нет
Работаю в аптеке, консультант по лечебной косметике
Рост 158 см, самый большой вес 75 кг, самый низкий 59 кг, сидела на различных диетах, были хорошие результаты, но сохранить вес я не смогла, потому что это все ДИЕТЫ, а не образ жизни!По-этому теперь только здоровое питание и 1 раз в неделю разгрузочный день.Планирую заняться бодифлексом, ну и конечно же косметические продукты, укрепляющие и антицеллюлитные средства!

Краса!
Разгруз проходит нормально, пока без нарушений. Вечером отпишусь!

Девы,пристрелите меня#77 С 8утра долблю документы на компе.А конца еще и не видать.Мозг отказывается работать все мысли о подаренных коробках конфет,которые лежат на расстоянии вытянутой руки Их там много Творог и кефир уже прикончила,что делать то?

Убрать коробки подальше, налить чайку и пить потихонечку!

Спасибо!

Lady V
я почему-то не могу отправить личное сообщение про план, оно у меня в исходящих, а не отправленных.

Lady V
я просилась уже.. Тяжелое перышко в пару мне , а контакты уменя в в открытом доступе.. http://vkontakte.ru/nadezdap, http://www.odnoklassniki.ru/nadezhdapetrova
про план на год, именно что писать? как-то я задумалась..

Девчата, какая я умница сегодня!! Поела не много,велик покрутила, пресс 62! Не ела после шести, только 1 блинчик с чаем. Пью воду.. Скоро в баню пойду... Там еще попарюсь.. Короче хвалите меня быстренько

Девочки у меня разгруз не удался----- до 4 ч дня держалась, а после очень захотела есть- поела самсу и пироженое и маленькую ириску----- а потом в 7 банан---- обещаю что после банана есть ничего не буду---- и пойду сейчас в тренажерке позанимаюсь!!!!!

Скушай яблочко, чернослив или ложечку мёда с чаем!
Не срывайся, завтра приятно будет!



Я держусь. Две кружки кефира, два яблока и одна черносливина,
пока это.

OLVIN
Блин,укуси меня и зарази Я пока держусь,чай зеленый заварила и пью маленькими глотками.Меня запахи с общей кухни выводят из равновесия.Целый день что-то греют,а сейчас еще узбечки пироги свои греют,запах.....