Доброе утро красотки! Мне похвастаться нечем. Отвеса опять нет Но и привеса нет, 73,9 кг как и вчера и позавчера. Но я всё равно довольна тк закрепление результата тоже хорошо. Поставила варить гречневую кашу. Сегодня планирую поработать. Надеюсь мне это удастся и настроение не подведет.

Рыся

Ну,хороших тебе выходных,плодотворной работы,отличного настроения!!!!

Марыся
Спасибо за пожелания! Только утром ещё не встав с кровати думала, а не устроить ли мне по субботам и воскресеньям себе выходные? Может тогда будни будут плодотворнее, но потом подумала что нет, пусть будут как раньше, когда удобно мне, а не именно в эти дни.

Доброе утро!

Бедный котик! Как же его раскормили ))) Не я за своей слежу и если вижу, что она слишком поправилась, то меньше кормлю пока не похудеет. За мной бы кто так следил и еду не давал

KillMercyWithin
ПРивет!

Блиииин, сегодня сорвалась таки Началось всё с самого завтрака. Поела кашу и тут же картошку вареную с небольшим количеством сала. Думала, что всё ок, пересчитала меню, подредактировала и всё сошлось отлично по калориям. Но потом взяла пообедала на 2 часа раньше и понеслось. Съела 2 йогурта вообще не запланированных и потом уже решила, что раз уж пошло поехало, то ладно, сегодня не правильно попитаюсь, пусть читинг будет. Ну и съела 2 бутера из зернового хлеба с салом и горчицей. Завтра, чувствую, вес тронется, правда в обратном направлении, но двинется за то ))) Думаю потом даже проще будет продолжить худеть.

Как странно, тема снова переименовалась в ту что раньше была. Интересно когда это произошло? только сейчас заметила

Посмотрела, ещё 1 декабря оказывается тема переименовалась. Ну и ладно, пусть так будет.

У меня и отвесы бывают после такого)

Наташенька, привет!!!!!
Как там пузик поживает? Что нового? Уже толкается?

Нее, у меня точно не будет. Я сегодня дала маху Ну ничего, завтра надеюсь на разгруз.


Привет. Вроде да, потихоньку. Правда пока редко. Но узистка вообще сказала, что ещё рано мне чувствовать, не поверила что я уже ощущаю.

а я сегодня не ела.... кусок не лезет в горло. так живот тянет.... меня только на чай с творожком хватило.
Надеюсь на отвес завтра

Вот после такого у меня обычно вес стоит как раз )

Взвесилась... Вес 74,5 кг. Привес 600 грамм! Ну ничего, сегодня буду пить кефир, погулять схожу и надеюсь на хороший отвес что бы меньше чем позавчера стало.

Пью кефир, сейчас сходим погуляем, потом ещё зеленый чай попью.

Опять у меня ожирение на линеечке Вот так одним днем можно стать ожиревшей. Девочки, аккуратнее!

Сходили хорошо так погуляли. Пришла голодная, съела яблоко, тарелку горохового супа с кусочком хлеба, чашечку кефира и апельсин ещё съем. не знаю как на весе скажется, но в калорийность вроде вписывается.