Сьемка? Ты фотограф?

Да, мы с мужем снимаем животных. Только мы самоучки, а не профи и работой это не назвать, скорее хобби. Последнее время не берем заказы, тяжеловато мне по Москве ездить с оборудованием.

#77

Привет!!! я в гости, знакомиться...землячка!!! ура-ура ты молодец, с такими результатами...если один раз смогла похудеть, то повторить получится по-любому!!!

Спасибо! Ну и одного раза не смогла. Я же худела до 50 кг, а похудела только до 61 кг. Ну ничего, я очень надеюсь, что на этот раз всё получится.

ну и что, что до 60?!!!! зато опыт появился!! и знания ты где живешь?

В Северном Бутово.

Да, опыт появился, надеюсь он мне поможет.

далеко...я на Преображенке


конечно!!

Ну вот, а пишешь замлячка ))) Я думала, что тоже из бутова )))

я Москву имела ввиду все равно-ЗЕМЛЯКИ!!!

А ну тут почти все тогда земляки )) Больше 50%

Блин чуть с голоду не померла. Часов в 9 съела грамм 130 ананаса, а сейчас уже ничего не планировала, но выпила таблетки и желудок начало колбасить, съела 2 чайные ложки пшенной каши на молоке (мама утром варила, с сахаром ещё к тому же), но мне только унять голод.

Надо на завтра какое-то вкусное меню спланировать. А то совсем уж не могу придумать и ем всякие вредности типа горохового супа и кабачковой икры. Пошла на дион думать и план писать.

Отличное хобби! Котик миленький! Я тоже люблю снимать, но у меня не очень-то получается пока, да и фотоаппарат у меня такой.... ширпотребчик)

А я вообще этим фотиком которым снимаем не умею пользоваться, даже как включать толком не знаю. Муж снимает, а я только обрабатываю.

я не умею обрабатывать вообще. Показать некому, а по инструкции а фотошоп никак не могу раздуплить. он у меня еще и без русификатора...

Да я и сама не очень то умею, самоучка. Многое не получается. Учиться надо на курсы пойти, тогда есть шанс научиться.

УРА! У меня сегодня после вчерашних шалостей нет привеса! Отвеса тоже нет, но это закрепление результата. 73,9 как вчера! Даже сначала 73,8 показали, а потом на 9 прыгнули весы. В общем я довольна! Сегодня в планах поработать, а вечером пойти с мужем прогуляться за творогом.

Как же мне помогло то, что я заранее запланировала меню! Это помогло особо не думать о еде, что поесть и т.д. Вот что ела:

Завтрак: Замоченная с вечера овсянка в кефире, курага, чернослив, апельсин
Обед: Суп гороховый, 2 кусочка зернового хлеба чернослив, курага
Перекус: Яблоко
Ужин: Рыба горбуша, салат из капусты с растительным маслом
Перекус: Кефир

Уже расписала меню на завтра. Сходили купили голову горбуши, завтра буду на обед варить рыбный суп. Хотели сегодня творог купить, но не успели, муж поздно с дачи приехал из-за пробки и рынок уже закрылся.