а у меня за 2 месяца воздержаний в еде вкусовые привычки и восприятие еды как то поменялось, еда сразу в кол-во ккал превращается

У меня то же... Я отказалась от продуктов с различными добавками... и вкус сразу поменялся... теперь мне простые отварные макароны кажутся вкусными... точнее я чувствую их вкус... а раньше они мне казались безвкусными если не полить их чем - нибудь вроде кетчупа или майонеза.

друзья тоже похихикивают,

Ну и пусть хихикают... главное у тебя результат вон какой суперский:!:

чесно- очень горжусь достижением, многие думали что не смогу похудеть, теперь главное не набирать, продолжать правильно питатся

Сегодня вес 58.800 привеса нет.
Ела вчера много... вечером то же наелась но вечером сделлала термо маску и обертывание и 45 минут щагала на степпере
Муж у меня сейчас то же худеет он вчера наелся вместе со мной и лег спать... так на утро у него привес 300 гр.

Молодец Северина. И новый похудательный год начался с отвеса, и вес за год снизился на ошеломляюще прекрасный вес. Молодец.

Наташа, приветик!!!


Ну вот видишь, как здорово - наелась и не поправилась!!! Всегда бы так!!!


Наверное обидно ему... ели вместе, а привес только у него...

Да я сама что-то не уследила, что он поел и сразу спать лег. Зато он убедился что так нельзя делать Сегодня уже исправляется...

Ну все правильно - на ошибках учатся...

Доброе утро Смотрю вы всей семьей встали на путь исправления, мои поздравления Так даже интересней

Да я и сама в который раз убедилась что на ночь есть вредно...

Ага.... поправляться мы то же стали вместе...

Сегодня у меня отвес -200 гр.
Пойду двигать линеечку.

привет! я припёрлася! ну как тебя не похвалить!!!! умничка. рада за тебя! а я.... хоть бы побили, что ли...

Уже бегу...