Только сейчас фотки увидела!))Это круто!!!
Ты молодец!!)Такой улов!!

Лиля я не обиделась , Предпочитаю любому отдыху рыбалку, это действительно правда что все рыбаки мальнько того.

не хочу представлять мне сегодня капусту есть

Olik@
Оль,
А что капуста очень даже ничего, я ее в любом виде люблю

lorhen_80
махнемся не глядя

Ну а что можно и махнуться, ведь все на благо организму.

на здоровье)


#77

Ларис, ну и рыбища Как ты вообще ее в лодку затащила????

Всем привет! Доброго утра и хорошего рабочего дня!!!

Вчера меню
завтрак твоорог обезжиренный слайс с творожным сыром
обед салат овощной, крабовые палочки 50 гр
перекус 4 сливы
ужин салат овощной, крабовые палки 50 гр.

Спорт Кардио тренировка 50 мин
Силовая тренировка на пресс и нижнюю часть тела

уход за телом
кофейный скраб, фитнес гель, на лицо скраб, увлажняющий крем.

Галя, я такую крупную рыбу ловлю впервые это личный рекорд, до этого была щука на 8 кг, но в прошлом году.
В лодку затаскивали подсачеком, вместе с мужем, у меня сил после 20 минутной борьбы уже не было

Боже, как наверное приятно было, когда все-таки вытащили)))) Молодцы, сотрудничество-залог долгой семейной жизни

Одиша
Галя, приятно не то слово, сразу так грудь вперед выпячивается, такая гордость за себя саму, что я по Сибири рекорд побила Если еще и в журнае напечтают, то вообще будет супер.

Вчера с утра
стакан теплой воды
спорт кардио - 40 мин
силовая -30 мин
ИК сауна 30мин
антицеллюлитный массаж
завтрак творог обезжиренный, слайс с творожным сыром
перекус арахис горсточка
обед тунец консервированный пол банки половина граната, чай без сахара
перекус арахис
ужин крабовые палочки 50 гр, яблоко, чай.

уход за телом скраб кофейный, фитнес гель, маникюр. на лицо увлажняющий крем.

Ларис, ты молодец!)))
И кущаешь хорошо, и тренировки, и сауна!))

Печенька
Ага Аглая, особенно кушаю хорошо видимо, вес замер как бетонная плита- зараза, ни туда ни сюда, че ему надо, почему не уходит....