Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 21:20


На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 86  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 янв 2009, 23:10 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Юля, привет!
Твой рацион в сравнение с моим - ляпота :!:
Я короче не сдаюсь, но пока не учавствую в наших соревованиях...беру тайм-аут. Извини, продолжим позже, тем более у нас сейчас разные весовые категории .ОК? Можно считать что ты победитель!
:roll:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 янв 2009, 23:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2009, 22:28
Сообщений: 1
Откуда: UK
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Марья привет мне тоже 10 кг надо сбросить :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 янв 2009, 23:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Tatiana2009 писал(а):
Марья привет мне тоже 10 кг надо сбросить

Привет,привет!!! Только я не Марья!!! :lol: :lol: :lol:

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 янв 2009, 23:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Настырная писал(а):
но пока не учавствую в наших соревованиях...беру тайм-аут. Извини, продолжим позже, тем более у нас сейчас разные весовые категории .ОК? Можно считать что ты победитель!

будем считать,что ты этого не писала.а я соответственно не читала!!!
Обалдела что ли??? Тебе ж к юбилею надо готовиться...и вообще...
Света!!! НЕ ГОНИ!!! сегодня у тебя жор,завтра у меня!!! А соревнование имеем право прекратить только достигнув цели! Вот!

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 янв 2009, 23:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Ю-ю. писал(а):
Света!!! НЕ ГОНИ!!!

Да ты не поняла, это я не в смысле сдаюсь...мне надо с мыслями собраться...дай обои поклеить, смеить бстановку, мне надо что-то изменить, привести пространство вокруг себя в порядок...ну не идёт у меня сейчас интерес к похудению, а без интереса сама знаешь - никуда. :) Мы продолжим, ну хочешь если - продолжаем))) Вот только я пока без интереса к "гонкам", ты уж прости...мне чуток времечка надо , чтобы сосредоточиться на конкретно важных для меня вещах, которые за собой повлекут отвесы))) вернее стремление к оным!

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: им
СообщениеДобавлено: 16 янв 2009, 11:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору
Приветик!зашла познакомится как успехи????вижу что хорошие. а сейчас7??

_________________
#77
#77
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 янв 2009, 12:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Ю-ю. писал(а):
Привет,привет!!! Только я не Марья!!!

:lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 янв 2009, 14:14 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Настырная писал(а):
Мы продолжим, ну хочешь если - продолжаем)))

Конечно продолжаем!!! Я твое состояние мне очень знакомо,правда!!!
У самой такое часто бывает!!!
Настырная писал(а):
Вот только я пока без интереса к "гонкам", ты уж прости...

ничего...это пройдет!!!
Иришечка писал(а):
Приветик!зашла познакомится как успехи????вижу что хорошие. а сейчас7??_________________

Привет!!! рада знакомству!!! А сейчас время привесов,скоро КД!!!

Всем добрый день!!!
#77
Вес с утра 71.0!!!
Вчера без ужина,бассейн,без обжираловки...и всего минус один кг! :shock:
Ну точно КД на носу...так грустно :cry: Но главное ,чтобы не пришел жор!!! Но обычно это не избежно!!! Я вот хожу и внушаю себе,что в этот раз он ко мне даже не заглянет!!! :x
Сейчас пойду в баню...попарюсь, сделаю обворачивание из водорослей...жаль только,что компанию так и не нашла...пойду одна!!!
ЧААААО, худышки!!!

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 янв 2009, 14:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Ю-ю. писал(а):
...и всего минус один кг!

А сколько ты хотела, дорогая??? :lol: Это и так отлично!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 янв 2009, 21:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Алка Фиалка писал(а):
А сколько ты хотела, дорогая??? Это и так отлично!_________________

ну да!!! что-то я туплю... :?
Ой,девченки!!! Опять застолья на носу...завтра идем на ДР...диетического на столе скорей всего ничего не будет...сегодня встреча с подругой...после 10ти вечера,когда детишек спать уложим...
Вот и думай когда я теперь 70 увижу неизвестно,а про 69 я вообще молчу... :( :( :(
В баньку сходила отлично...народу не было совсем и бассейн был в моем распоряжении...я поделала там упры в воде заодно...
Всем физкульт привет!!!
#77

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 янв 2009, 22:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2007, 12:59
Сообщений: 411
Откуда: Карелия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ю-ю., пятачек у хрюнделя класс!!!!
Ю-ю. писал(а):
сегодня встреча с подругой...после 10ти вечера,когда детишек спать уложим...


:!: :!: :!: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 янв 2009, 23:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Ю-ю. писал(а):
В баньку сходила отлично...народу не было совсем и бассейн был в моем распоряжении...я поделала там упры в воде заодно...

Молодечик! Совместила приятное с полезным!

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 янв 2009, 00:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
Ю-ю. писал(а):
и всего минус один кг!

Всего??!! По мне, так это много! Отвесище!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 янв 2009, 13:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 ноя 2008, 23:27
Сообщений: 973
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Всем привет!!!
Еле нашла свой дневник :lol:
#77
Я в отличии от этого бедного медведя чувствую себя вполне нормально...несмотря на то,что выпито и съедено было очень много...
отчет по вчерашнему ДР
пила вино...много...
ела шашлык,болгарский перец,огурцы,помидоры,сельдь под шубой,одна отварн. картофелина...и все бы ничего,НО...ночью на посошок пила чай и сьела торт :shock: ...Санчо-Панчо...получила несказанное удовольствие...торт был очень свежий,хорошо пропитаннный... :!:
вес с утра 71.5 относительно прошлого взвешивания +400...по-моему неплохо для такого праздника живота :)

_________________
<a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln71/ves713367_72,6.png"></a><br />
<a href="http://www.nadietah.ru/diets">Эффективные диеты</a> на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 янв 2009, 13:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2007, 12:59
Сообщений: 411
Откуда: Карелия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ю-ю., привет!!!!Медведю не позавидуешь :lol: :lol: :lol:
Да, действительно, у тебя вчера был поистине праздник живота :grin: Расслабилась? Всего +400 грамм - поздравляю!!!!!!Как-то ты умеючи преодолела ДР :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1278 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 86  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 34


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020