чем и занимаеся

ее пока прочтешь и есть расхочется

да, я вот прочитала, и всё-равно с удовольствием впихнула бы в себя картошку фри и т д. Я помню,пару лет назад себе писала такие записки, но эфекта было ноль. Единственное, что помогло, это осознание, что молодость проходит мимо(((

Я себе на холодильник повесила вот такую штуку:

#77

Работало до поры до времени, недельки три. Потом просто перестала замечать.

Худею на трёх диетах - двумя не наедаюсь!

хи)) я пока вообще без диеты.
я придумала надо повестить фото себя в купальнике на холодильник))

Лучше холодильник скотчем, а ещё лучше ушки к дверцам приварить и амбарный замок, а ключ самому стойкому члену семьи

Надо вот такую картинку, на холодильник вешать да во весь рост. Тогда вообще к холодильнику подходить страшно будет

#77

А вообще, это идея, себя в нижем белье на дверце холодильника изобразить! Только не забыть убрать фотку, когда кто-нибудь в гости придёт! А то у меня так было, только не на кухне,

Отмечаюсь пятым днем моего ведения дневника. Возможно на этой неделе больше не появлюсь - с утра цейтнот, потом на дачу до вечера воскрсенья. В воскресенье может и черкану что-нибудь, чтобы не показалось, что дневник остался бесхозным.

Потому подвожу итоги четырех дней как за неделю. Дневник веду, пока не бросила. С прогулками перед вождением ни фига не получилось, утро дня нужно приводить в порядок. Глядишь и на утреннюю зарядку появится время. Отек почти сошел, слила 4 литра. Сделала линеечки для контроля веса. Мечте поставлена цель - к НГ достичь 92 кг (за 14 недель - 14 кг). Лени тоже - утром залезать глубоко в ж..пу! А пока за вчера:
Мечте - 3, Лени - 5
За четыре дня:
Мечте - 10, Лени - 20

Что требуется сделать к следующей неделе: вечером воскресенья составить подробное меню на всю неделю, по списку закупить продукты. Сделать ревизию холодильнику - выбросить всё г..но. Составить поминутный режим будничного утра с учетом времени на "прогулку до руля". Всё... И этого слишком.

план хороший))только не бросай дневник!!!!

У тебя все получится!!!

Привет!!! Рада что ты заглянула в нашу команду и хочешь к нам присоединиться. Давай для начала почитай правила вступления в команду (они под девизом нашей команды), а потом мы тебя обязательно примем!!!

Вот дарю
#77
хотела себе повесить, но муж протестует сказал, что глядя на это и сам есть перестанет А ему низяяяя... я тогда его точно под одеялом не найду

если, что я картинку удалю

И правда от такой картинки есть перехочется

#77