Прогулочка-на 100 баллов!

поедем завтра в деревню до воскресенья там до не до здорового питания они мне кг 2 в догонку накинут еще все. я с понедельника худею (самой смешно уже )

И ты уезжаешь
Вместе с понедельника начнем- я после свадьбы- ты после деревни

А прогулочка дейсвительно зачетная была

Приветик
Хорошо тебе отдохнуть
#77

Варенька, хорошего отдыха!
Мужа порадовала!
Отличная прогулка!

Не горюй, больше 200гр. жира в день клетки организма связать не могут, то есть чистый привес отсилы 200, а остальное - вода, да и эти 200 - тоже арбузные, ну и, может, чуток марса отложилось

Я тоже на выхи трескаю и трескаю, никак не остановлюсь, так что приятных и тебе выходных, Варюш,
а с понедельника всем гуртом берёмся!

Варва Ра
ты гдее??
аауу))
выходи:) выходные дают о себе знать???



вот это мне читать нельзя было...
хотьи порадовала информация.. но в то же время успокоила и это все.. капец! буду жевать и думать, что больше 200 гр жира не наберу..

блин.. что болтаю...
не буду..
у меня одноклассница так похудела круто..
правда она для мужа будущего:)

я тоже хочу, но для себя любимой:) не буду жевать:)

явилась я набрала 82,6 вчера с криком с завтра марафоню уплетала ленивые вареники в 10 вечера с таким удовольствием с сегодня я худею
завтрак
13-00 овсянка
16-00 жаренные яйца с салатом
18-00 мороженое наверно
в перекусе было молоко с сушками
сегодня буду крутит обруч вечером и пойду на пешую прогулку пора брать себя в руки

Приветик

А вот это правильно

отчет за неделю
было 81,8
стало 82,6
прибыль 800
максимально меньший вес на неделе 80,7
помогало - пока ем в режиме здорового питания помогает все
мешало - сядь ты наконец-то на диету, корова
срывов - выходные в деревне, шашлык-машлык
ну вот пришел марафон. мож он поможет

Ну и не переживай о выходных: если порой не расслабляться вареничками, можно озвереть.

А шашлык - это ваще белок, полезная вещь, если не сильно зажарен, главное с него жир не трескать.

Я тоже ночью косяка дала - зацепилась на кухне за холодильник, сунулась в него и всё, пропала -
одни ноги торчали ...
А с сегодня стройными рядами вливаемся в здоровый образ

Приветик
С возращением
Как отдохнула то?Чем занимались?

Я пока ещ на весы не становилась- даже страшно глядеть что там

отдохнула хорошо жарили шашлык, игрались с оксанкой на природе, мультики смотрели давали Оксанке домашний желток она нас послала с нашими яйцами вот сейчас мне спать не дает.
вчера заказала платную фотосессию в костюмчике оксанке на 6 мес. пойдем 11 ноября, будет вот что-то в таком виде
#77
костюмчика 4, вот этот крол, медвеженок, божья коровка и цветочек