Как тебе здорово - интернет на работе....
У меня в кабине комп стоит, но без интернета. Приходится свой модем подключать. но времени хронически не хватает, чтоб в него войти: на переменах сама ношусь как угорелая, а после уроков сначала куча дел, а потом домой. Вот пока сижу на больничном - висну здесь. Через недельку выйду на работу и смогу только вечером сюда заглядывать... А жаль...

что правда, то правда....Хотя....сюда если на работе заглянуть...затянет по самое не балуйся)) Работа колом встанет))

Ой как у тебя тут весело и интересно. Давай дружить дневниками. Пусть у нас с тобой и разные методы похудания. Но другим-то можно делиться.

Приветик
Как настроение сегодня?
#77

Конечно!!!!!!!! мы для этого все здесь!!!! Делиться и поддерживать друг друга!!!!!

Елена3004
Привет!

Да, инет под рукой - это удобно

Ну, главное не забывать заглядывать, а поддержку и общение мы обеспечим!

*Таня*

Ой, твоя правда. Как зайду на сайт, начну по страничкам ползать и оторваться потом не могу

Lady V
Привет!

Конечно давай, с удовольствием?
А ты на какой системе худеешь?

*Мандаринка*
Привет, солнышко!
Да настроение нормальное.
Правда вот отвесом после РД похвастаться не могу Вес встал как вкопанный Но я надеюсь что я его переборю
А вообще день сегодня суматошный, поэтому и на сайте поздно появилась.
Утром кучу документов оформляла, потом по работе моталась. Потом машину в сервис отогнала. Сейчас еще кипа дел дожидается, а потом за машиной ехать и в спорт-зал.
Так что пятница насыщенная, че то даже черезчур
У тебя как дела?

Montana
Мне думается, что вес встал из-за того, что ты сильно мало в начале ела,вдруг организм захотел копить жир, страшно,блин! Но держись! Я из-за "плато" столько раз диеты бросала!Ну, у тебя настрой боевой, молодец!

Обязательно, сдвинем
Вот это у тебя денёк сегодня, столько беготни

Радует то, что сегодня пятница и впереди выходные

Манюня
да не скажу, что мало. Во первых голода не испытывала (так, было пару раз по вечерам), а во вторых по калориям и БЖУКам следила, все в норме и было и есть. Хотя точно не знаю конечно, чего вес застопорился. Но я не сдаюсь и его победю

*Мандаринка*

Это дааааааааааааааа!

Вес имеет такое свойство- иногда останавливаться и пугать нас. У меня такое на 64 кг было, но это даже хорошо. Организм привыкает к новому весу и значит сброшенное не вернется за пару дней в случае чего.
А после суматошной пятницы устрой себе расслабляющие выходные. Ты это заслужила.

Рассказываю про сок
Стебли сельдерея (50 руб.), свежий ананас (в москве 150 руб.)
а стакан 300 гр. Берешь 4-5 стебельков сельдепея и четверть или треть ананаса (пропорция будет 50/50.
Сельдерей на соковыжималке, а ананас сначала нужно выжимать руками, а остатки - в соковыжималее. Так сока будет больше.
Смешать, пить, наслаждаться.

Можно треть сельдерея и две трети ананаса, если не очень любишь сельдерей. Но вообще эти два продукта идеально сочетаются.
Для худеющих это находка, так как обо компонента жиросжигающие.

ПС. Не путать сельдерей черешковый (стебли, которые нам нужны) с зеленью сельдерея (тпава). А то так многие делают