18.00 порция макарон с кетчупом

чай, творожок со сливками и пара сосисок детских...

21.00 ещё 2 сосиски....

Ну, смотрю отпустила себя чутка.... Не ругайся, а набирайся сил на завтрашнюю борьбу. И вообще не взвешивайся с утра, от сосисок стопудово вода задержиться. Я тоже забываю пить. Летом вроде как-то приспособилась. На работу с собой брала минимум 0,5 литра воды. Старалсь пить утром, потом, когда приду на работу, пока чайник не кипятили, потом потихоньку догонялась водой, которую с собой приносила, а уж потом дома вечером оставшуюся добирала. Как уехала в сад, так пить перстала, пила только в сильную жару. И сейчас не помню...

майонез, кетчуп, сосиски, сливка?! и все это за один день
было уже 62,2 теперь 63,3 так будешь есть скоро будет и 64,4
нука взять себя в руки и перестать так питаться!!!!

об этом помнишь?
поднимай похудательный дух!!!!

ой девочки......сегодня 62,4. но пока меня ть не буду...посмотрю, что завтра будет...
сегодня завтрак-чай+2 кусочка колбасы докторской.
первый обед 12.00-тушеные овощи+компот
второй обед 14.00-один сырник со сметаной+чай с несколькими печенюхами
ужин-17.30-суп-по большей части бульён.

сейчас чай пить буду.
есть хочу всё время....

почитала у Шарлоты про дочу, что в садик пошла и вспомнила, мы же завтра первый раз на подготовку идём...страшновато!

сижу пью какао....

перед этим, вечером было чаепитие семейное, ела колбасу, сыр, 2 куска батона....
у меня тоска по еде....по мясу и прочим таким вещам...

але, ты меня услышала?

Бишуля, держись;) я с тобой:)

я тебя слышу))))
сегодня такой прикол, с утра 63, к вечеру 62,9))) это вообще как?

поужинала в 20.40.)) ничего не поделаешь, во сколько пришла домой с работы, во столько и поела....

молодец:)
ты бы написала, чем ужинала:)
я мечатю о суши..уже какой день:) дурдом просто:)

лучше тебе этого не знать

всё! я взяла себя в руки)))) я вернулась)

утро-кофе с молоком+2 бутера с плавленным сыром
обед-овощной суп, граммов эдак 400....без сметаны и хлеба
полдник-тесто как на сырники, только это дело в кипяток...можно со сметаной или с вареньем.

про ужин пока ничего не известно

ну сегодня хорошо:)
я тож сырники ела, только на обед;) и бутики с плавленным сыром и крабовыми палочками на завтра:) хе хе:)
на ужин тож пока не придумала:)

точно!!!! я себе куплю крабовых палок на ужин!!!!!