Приветик. По собственному опыту знаю что даже после выщипываняи бровей получается хороший отвес. А после депеляции вообще мегаотвесище должен быть!!!

Иришка, привет!!!
Отличных тебе выходных!!!

Иришик, ты где опять пропадаешь? Возвращайся, мы без тебя скучаем!!!

постучи завтра в скайпе, когда на месте будешь:)

Еленушка
IRISHONKA
путешественница
здравствуйте, девочки

ну брови заросли, а депиляторша перенесла встречу - так что я теперь понимаю почему у меня такой гиганский вес

ох люблю я эти выходные - больше бы их побольше да подлинее

стучуся

Девочки, делала на эти выходные вкусное блюдо -
есть такие макарошки-трубочки, в них можно начинку запихивать. Так вот взяла фарш в него паприку зеленную и красную, морковь, лук, приправы, черный перец - все смешать и начинить макароны. Сделать белый соус - 3 ложки муки поджарить на сливочном масле и добавить 1л молока, посолить, базилик добавить и я еще содрала с помидора шкурку и туда забабахала. Слегка обжарила лисички с луком. Взяла стеклянную аля противень с высокими бортами на низ налила соус, выложила макароны, опять соус, тогда грибы лисички и весь оставшийся соус, а наверх сыр натерла и в духовку на 200 градусов на 40 мин примерно и еше 10 выключив. Не хвастаясь - очень вкусно
Хорошего дня!

Irisiukas
Иришка я к тебе с ответным визитом!!!
Будем дружить!!!

мне вот вообще никакие не подходят..сразу набираю..и ограничитель в еде ломается прям как беременная все лопать начинаю((

Irisiukas
Вве, меня нет. Я умерла. Прочитала твой рецепт и тут же сдохла. Слюной подавилась. Особенно опасны такие рецепты, когда у человека РД. Я весь день ем сегодня только огурцы.. А тут такая вкуснятина.....

А-а-а!!! Зачем я это прочитала??? Макароны - это вообще моя страсть, а тем более такие!!!
Иришка, ты специально нас тут соблазняешь?

привет искусительница-соблазнительница;) ха ха;)
пол форума слюной изошло:) хахахахаха:)
а рецепт по описанию вкуснючий:)

Olgin
Еленушка
IRISHONKA
путешественница
ого сколько у меня гостей - моя довольная Хелло, красотульки



а я вообще всегда набираю - и с ними и без.... Не умею вес держать
Еленушка, прости, предупреждать же надо это похоже на то, как я у тебя про колбаску валянную прочитала с пивом тоже слюной давилась и завидовала

неа, это просто чтобы все на рецепт переключились и не закидывали меня тапками, да пинками не избивали за мое поведение и вес, и что топчусь на месте

и по приготовлению тоже сама себе удивилась

Вообщем так - вес 96,3.
Завтрак - 4 пшеничных галеты, по позже съем еще 2 и 100г плавленного сыра на оба раза
На перекус - кофе и зефир
на обед - кусочек того, что описывала вчера
а там посмотрим.
Вчера с мужем делали каланетику - уржались до нимагу - старые слишком, и половину не сделали того, что надо было

Всем хорошего дня!

Вот бы посмотреть на ваши занятия!!!! И что-то я тоже уже давно этим не занималась. надо будет поделать. Спасибо за напоминание.

Смех тоже помогает похудению..и..продлевает жизнь))) Если хохочете значит точно не старые)))

Так надо было с мужем чем-нибудь другим заняться Не менее спортивным, но с большим удовольствием...

Еленушка
Olgin
приветики!
ну вот сегодня надо бы по расписанию каланетиком заняться - посмотрим соберемся ли
Вчера по питанию все хорошо сложилось - все циферки зеленные Сегодня отвес -800, и вес 95,5 Надеюсь это начало и хороший старт
Рацион в планах такой -
на завтрак был суп с пирожком с мясом (бабушка пекла, а на завтрак потому, что муж вечером ел и мне жутко хотелось, но не ела)
перекус - кофе с зефиром
а на обед и ужин захватила 450г красного риса с лисичками, луком и морковью да 5 помидорок (вчера готовила)
и на еще один перекус - из супа мясо.
Много углеводов - мало белка... Ну посмотрим
Всем отличного дня!