SilaVoly
легко? ну а как, твои вот сидят едят, а ты яблоко грызешь? я Степашке хоть и дополнительно чего делаю, ну ему макаронки, а мне шпинат, типа такого, но мясо вместе едим. А если не ем с ним, он даж прям обижается, ну что скучно так ему, неинтересно одному жрать Ну что, тогда с юбилейчиком тебя, Светик! Ох каждый раз думаю, не зря ты такой себе ник взяла, не зряяяяя

не так. Я яблочки свои точу в 5.30, а мои в 7-8 едят. У мну в это время уже слюнные рефлексы не вырабатываются, так как я им накрываю, сервирую всё красивенько и уматываю к себе в комнату. Нафик мне китайские пытки сидеть и смотреть, как они кушают и НЮХАТЬ еду!
Муж обижался, когда я перестала с ним ужинать, но недолго.
Так что мой дорогой и ненаглядный ужинает без меня, после ужина моет за собой посуду и приносит мне в нашу комнату кружку зеленого чая. И трындит со мной. Или не трындит, и тогда я висю в Инете за кружкой зеленого чая, а единственный и неповторимый играет с мелким в это время.
Поскольку любовь всей моей жизни, по всей видимости, всё-таки скучает за нашими совместными трапезами, он теперь часто приезжает днём на обед и мы кушаем вместе. Или не вместе, если я успела поесть до его приезда.
Вот.

Спасибки, Катюш!

доброе утро!
вес на качелях ... тьфу! на весах 56.2
ладно.
завтрак - овсянка, кешью, изюм, КУРАГА!!!
ещё зелёный чай

обед - рипус с икрой (полрыбки), салат (капуста пекинская, капуста морская, яйцо, зелень, лук, специи, макароны), черный хлеб, сыр 17%
полдник - зелёный чай с молоком, кешью, черный хлеб, курага, изюм

Ой господи, я подумала это слово такое ругательное - рипус Чет меня глючит последнее время - вчерась вон в магазине прочитала на этикетке: Икра лососевых жаб

И правда ладно, а я уж думала, что одна такая... Ан, нет. Света тоже с привесом...
Правда мои 2 кг привеса с твоими 200гр не сравнятся, но все же...

ой боюсь-боюсь...

ужин - 1 яблоко.

доброе утро!
вес 56.0. Линейке соответствует. Это +
Сегодня Сочельник, завтра - Рождество. Значит вес снова под ?

#77

С рождеством!

обед - лябако (яблоко, в переводе с Васюнского)
полдник, плавно переходящий в ужин: зел фасоль, яйцо, 20 г сыра 17%, черный хлеб, кешью, курага (двух последних до фига и больше)

чёт я вряд ли похудею с моим рационом... Не набрать бы

я с твоим рационом отощаю
Я невернула с утра такую смесь:

200 гр творога
400 гр йогурта straciatella (с кусочками шоколада то бишь)
1 банан туды
4 штуки кураги тож туды
медком подсластила (эх, Муказява–Муказява ), ну что уж наверняка не горько было

И полной тарелкой вот этого всего позавтракала

Ну мои габариты с твоими не сравнишь, канеш, но все равно

нда ... мне бы не набрать тожа ... Сходить к Кэт чтоль... У нее весы такие прикольные - рот на замок запирают

SilaVoly, привет!
С Рождеством тебя!
Зашла тебе сказать спасибо за совет о массажике в душе!
Уж не знаю, из чего моя мочалка (что-то натуральное), но эффект потрясающий: 2 дня кушаю так, не совсем мало (но спаведливости ради скажу, что и не так уж и много, просто не парюсь на счет еды), 2 вечера подряд в ванной использую сначала рукавичку, а потом более жесткую мочкалку, и вес снижается
Спасибо тебе огромное!